Jätkien voimataso
5
1133
Vastaukset
- Voimaa
27.05.2006 Mikko Hämäläinen punnersi Tampereella sotilaspenkin uuden maailmanennätyksen 250 kg!
Aiempi ennätys on ollut 240kg. Tällä Hämäläinen todisti olevansa maailman huipputason punnertaja myös ilman penkkipaitaa. Paidalla Hämäläinen on punnertanut 380kg. Katso www.madmass.fi siellä lisää Hämäläisestä!- tämä..
mikko tuo karju joka näkyy noissa madmassin kuvissa?
- voimaa
tämä.. kirjoitti:
mikko tuo karju joka näkyy noissa madmassin kuvissa?
on se
- hdhdhd
Originally posted by Iceman
Tavoitteet tämän kevään osalta on saavutettu.
-penkissä voitin kossupullon, kun tuplasin raudat syyskuusta
(75kg------>150kg)
-lihaa 25kg lisää.
Eli nyt vois nauttia hieman kesästä ja kokeilla tässä samalla uusia treenisysteemeitä syksyä varten. Mut stressiä ei oteta nyt treenistä. Penkkipunnerrukseenkaan en aio koskea ennen syksyä. Vinopenkkiä korkeintaan.
Voimapuolen tavoitteita ei nyt hirveemmin oo (kun tuon kossupullonkin nyt voitti, heh). Eli tavoite ois seuraavan vuoden kesään painaa sen tasan 100kg suurinpiirtein samoilla rasvoilla mitä nyt. Nyt siis 88kg (6,5%). Katotaan miten äijän käy.- Kokenut voimailija
juu tuollainen penkkiennätyksen ja oman painon kohoaminen...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26316894Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235434- 1152573
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152051Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361758Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111992- 59952
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto31872Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44869