Auttaako Nutrilet?

Kaisu12

Olen aloittamassa Nutrilet-kuuria. Tarkoitus olisi syödä kevyt aamiainen ja lounas. Päivän lopuilla aterioilla aion syödä Nutriletin kanakeittoja. Toimiiko Nutrilett myös normaalipainoisilla laihduttajilla? Ylimääräistä löytyy kyllä reilusti yhden housukoon verran, mutta varsinaisesti ylipainoinen en ole. Tarkoitus ois saada pois 4-5 kiloa kuukauden, kahden aikana. Lisäksi ajattelin Callanetics-jumppaa, tunti 3-4 kertaa viikossa.

4

744

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kysymys..

      nimimerkkisi on kaisu12, eikai tuo 12 ole ikäsi? jos, niin nutrilet tai naturdiet laihdutusvalmisteet eivät sovellu ikäisellesi, sinun on parasta puhua esimerkiksi vanhemmillesi tai kouluterveydenhoitajalle, he osaavat varmasti auttaa sinua!

      • Kaisu12

        Laske 12 plus 23 niin olet aika lähellä oikeaa ikääni.


    • käydä

      kiukuttelee, tuskin kukaa ajattelee et oot 25 on nimimerkis lukee et 12 :D eli ihan asiallinen kysymys oli.

    • höh

      niin eli jos aamiaisen ja lounaan ja 2päivän loput ateriat2 aiot korvata nutrilettilla. Ensinnäkin, jos sun päivä sisältää enemän lämpimiä aterioita kuin lounaan ja päivällisen niin kannattaa eka karsia ne pois. 2 lmmintä ateriaa riittää. Jos sne sijaan syöt välipaloja ja lasket ne aterioiks, niin tiedoksi että nutrilett ei ole mikään välipalan korvike vaan ateriankorvike. Välipalan korvikkeeksi käy esim. proteiinipatukka. Mutta jos siis aiot korvata vain päivällisen nutrilettilla, niin se on hyväksi ja auttaa myös laskemaan painoa vaikka oletkin lähes normaalipainoinen. Mutta älä korvaa välipaloja nutrilettillä ja jos syöt enemmän kuin kaksi lämmintä ateriaa päiväsä, niin tiputa niitten määrä kahteen!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      265
      17021
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5485
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2586
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2069
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1768
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1001
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      959
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      886
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      44
      883
    Aihe