Olen aloittamassa Nutrilet-kuuria. Tarkoitus olisi syödä kevyt aamiainen ja lounas. Päivän lopuilla aterioilla aion syödä Nutriletin kanakeittoja. Toimiiko Nutrilett myös normaalipainoisilla laihduttajilla? Ylimääräistä löytyy kyllä reilusti yhden housukoon verran, mutta varsinaisesti ylipainoinen en ole. Tarkoitus ois saada pois 4-5 kiloa kuukauden, kahden aikana. Lisäksi ajattelin Callanetics-jumppaa, tunti 3-4 kertaa viikossa.
Auttaako Nutrilet?
4
759
Vastaukset
- kysymys..
nimimerkkisi on kaisu12, eikai tuo 12 ole ikäsi? jos, niin nutrilet tai naturdiet laihdutusvalmisteet eivät sovellu ikäisellesi, sinun on parasta puhua esimerkiksi vanhemmillesi tai kouluterveydenhoitajalle, he osaavat varmasti auttaa sinua!
- Kaisu12
Laske 12 plus 23 niin olet aika lähellä oikeaa ikääni.
- käydä
kiukuttelee, tuskin kukaa ajattelee et oot 25 on nimimerkis lukee et 12 :D eli ihan asiallinen kysymys oli.
- höh
niin eli jos aamiaisen ja lounaan ja 2päivän loput ateriat2 aiot korvata nutrilettilla. Ensinnäkin, jos sun päivä sisältää enemän lämpimiä aterioita kuin lounaan ja päivällisen niin kannattaa eka karsia ne pois. 2 lmmintä ateriaa riittää. Jos sne sijaan syöt välipaloja ja lasket ne aterioiks, niin tiedoksi että nutrilett ei ole mikään välipalan korvike vaan ateriankorvike. Välipalan korvikkeeksi käy esim. proteiinipatukka. Mutta jos siis aiot korvata vain päivällisen nutrilettilla, niin se on hyväksi ja auttaa myös laskemaan painoa vaikka oletkin lähes normaalipainoinen. Mutta älä korvaa välipaloja nutrilettillä ja jos syöt enemmän kuin kaksi lämmintä ateriaa päiväsä, niin tiputa niitten määrä kahteen!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h292854Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062651Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv282365Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.491904Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141493- 321463
- 1771183
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021173En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.711015Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81958