KEVENTÄJÄT

Vic

MOI
Olen todella pettynyt keventäjät laihdutuspalstaan. Maksoin 49 euroa puolivuotta. Ohjelma ei toimi kunnolla. Valmisruokia ei löydy, lähetetyt viestit katoavat avaruuteen.
Onko muita pettyneitä? Paljonkohan he tienaat tällä keinolla?
T vic

4

1297

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ainakin mulla.

      mutta vaatii ensin hiukan opettelua.ja valmisruokia saat itse lisättyä sinne omiin ruoka-aineisiin kunhan vaan on kilokalorit ja muut tiedossa!Olen itse ollut kuukauden keventäjissä ja paino pudonnut kuusi kiloa!todella hyvä juttu tuo keventäjät,suosittelen ja on halvempaa kuin painarit.Tosin täytyy sanoa että se keskustelupalsta on hiukan sekava mut muuten olen tyytyväinen!

      • tomppa75

        itse olen käyttänyt kalorilaskuria (1,90€/kk) tammikuun alusta lähtien ja punninnut joka suu palan käynyt 4x viikossa salilla ja 2x viikossa lenkillä ja painoa lähtenyt tähän mennessä -12,6kg
        Kalorit -500/pv paino tippuu hitaasti mutta varmasti ilman nälkää! Reilu neljä kiloa matkaa tavoitteeseen... ilman keventäjiä. =)


      • Kalorilaskija
        tomppa75 kirjoitti:

        itse olen käyttänyt kalorilaskuria (1,90€/kk) tammikuun alusta lähtien ja punninnut joka suu palan käynyt 4x viikossa salilla ja 2x viikossa lenkillä ja painoa lähtenyt tähän mennessä -12,6kg
        Kalorit -500/pv paino tippuu hitaasti mutta varmasti ilman nälkää! Reilu neljä kiloa matkaa tavoitteeseen... ilman keventäjiä. =)

        Laskin ihan itse. Rasva ja proteiinit grammoina. Rasvaa 30-40g ja proteiinia 60-80g päivässä. Hitailla hiilihydraateilla kalorit tavoitteseen, eli vaihdellut niukkiksesta lähes 0:sta-300g päivä. Kokonaiskalorit ovat vaihdelleet noin 500 - 1500 päivässä.
        Kun tavoitteena on ollut tehokas rasvanpoltto, niin liikunta on hyvin kevyttä korkeintaan hiukan tehokkaampaa kuin tavallinen kävely. Alussa oli muutama paastopäivä ja hyvin kevyttä liikuntaa, jonka tarkoituksena oli käynnistää rasvanpoltto.
        Ja ei maksa mitään kun itse laskee.


    • tyytyväinen myös

      Kokeilin alkuun ilmaista Kiloklubia, ja se vasta tökkikin! Aamupalaa sai syöttää minuuttikaupalla, ehti jo uusi nälkä tulla. Kone meni juntturaan, ym ym.

      Keventäjät sopii minulle todella hyvin. Riittää kun saa syömisensä laitettua. Maksettuna motivoi enemmän. Aion jatkaa kolmen kuukauden jakson jälkeen, minkä olen jo maksanut.

      Varmasti K-klubikin on jo lastentaudeistaan selvinnyt, Keventäjät kohenee myös palautteen myötä. Tosin nerokkainkaan ohjelma ei laihduta puolestasi, itse se on tehtävä. Onnea ja asennetta peliin, enempi tosiaan Paikkareissa saisi rahaa kulumaan kyyteineen oheistuotteineen päivineen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      263
      16822
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5414
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2560
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2036
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1755
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      986
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      948
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      30
      861
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      856
    Aihe