KEVENTÄJÄT

Vic

MOI
Olen todella pettynyt keventäjät laihdutuspalstaan. Maksoin 49 euroa puolivuotta. Ohjelma ei toimi kunnolla. Valmisruokia ei löydy, lähetetyt viestit katoavat avaruuteen.
Onko muita pettyneitä? Paljonkohan he tienaat tällä keinolla?
T vic

4

1300

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ainakin mulla.

      mutta vaatii ensin hiukan opettelua.ja valmisruokia saat itse lisättyä sinne omiin ruoka-aineisiin kunhan vaan on kilokalorit ja muut tiedossa!Olen itse ollut kuukauden keventäjissä ja paino pudonnut kuusi kiloa!todella hyvä juttu tuo keventäjät,suosittelen ja on halvempaa kuin painarit.Tosin täytyy sanoa että se keskustelupalsta on hiukan sekava mut muuten olen tyytyväinen!

      • tomppa75

        itse olen käyttänyt kalorilaskuria (1,90€/kk) tammikuun alusta lähtien ja punninnut joka suu palan käynyt 4x viikossa salilla ja 2x viikossa lenkillä ja painoa lähtenyt tähän mennessä -12,6kg
        Kalorit -500/pv paino tippuu hitaasti mutta varmasti ilman nälkää! Reilu neljä kiloa matkaa tavoitteeseen... ilman keventäjiä. =)


      • Kalorilaskija
        tomppa75 kirjoitti:

        itse olen käyttänyt kalorilaskuria (1,90€/kk) tammikuun alusta lähtien ja punninnut joka suu palan käynyt 4x viikossa salilla ja 2x viikossa lenkillä ja painoa lähtenyt tähän mennessä -12,6kg
        Kalorit -500/pv paino tippuu hitaasti mutta varmasti ilman nälkää! Reilu neljä kiloa matkaa tavoitteeseen... ilman keventäjiä. =)

        Laskin ihan itse. Rasva ja proteiinit grammoina. Rasvaa 30-40g ja proteiinia 60-80g päivässä. Hitailla hiilihydraateilla kalorit tavoitteseen, eli vaihdellut niukkiksesta lähes 0:sta-300g päivä. Kokonaiskalorit ovat vaihdelleet noin 500 - 1500 päivässä.
        Kun tavoitteena on ollut tehokas rasvanpoltto, niin liikunta on hyvin kevyttä korkeintaan hiukan tehokkaampaa kuin tavallinen kävely. Alussa oli muutama paastopäivä ja hyvin kevyttä liikuntaa, jonka tarkoituksena oli käynnistää rasvanpoltto.
        Ja ei maksa mitään kun itse laskee.


    • tyytyväinen myös

      Kokeilin alkuun ilmaista Kiloklubia, ja se vasta tökkikin! Aamupalaa sai syöttää minuuttikaupalla, ehti jo uusi nälkä tulla. Kone meni juntturaan, ym ym.

      Keventäjät sopii minulle todella hyvin. Riittää kun saa syömisensä laitettua. Maksettuna motivoi enemmän. Aion jatkaa kolmen kuukauden jakson jälkeen, minkä olen jo maksanut.

      Varmasti K-klubikin on jo lastentaudeistaan selvinnyt, Keventäjät kohenee myös palautteen myötä. Tosin nerokkainkaan ohjelma ei laihduta puolestasi, itse se on tehtävä. Onnea ja asennetta peliin, enempi tosiaan Paikkareissa saisi rahaa kulumaan kyyteineen oheistuotteineen päivineen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      44
      2915
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2691
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      35
      2411
    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      50
      1918
    5. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      32
      1884
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1523
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1473
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      102
      1213
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1193
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      72
      1041
    Aihe