minkä ihmeen takia sinun pitää jokaisessa tekstissäsi mollata hiilareita? jotkut itseasiassa suurinosa ihmisistä syö hiilareita mm.leipää, pastaa jne. mitä pahaa siinä on, sillä et voi väittää että atkins on ainoa oikea tapa elää! okei, liiat hiilarit ehkä lihottaa, mutta fiksu ihminen osaa syödä hiilareita sopivan määrän, söi sitten pullaa tai pastaa. tottakai osaat hyvin neuvoa noita atkins hommia ja on hyvä että puolustat ns. periaatettasi mutta onko pakko ihan jokaiseen paikkaan tunkea:hiilari on pelkkää energiaa, hiilari on pahasta. minä ainaki aioin nauttia hiilareista oli ne sitten mitä. osaan nimittäin syödä niitä sen verran, että voin syödä sipsejäkin silloin tällöin. me eletään kerran niin kai tästä elämästä saa nauttia. äläkä ala sanomaan että hiilareista ei saa mitää nautitintoa! kiitos nam
kiril hyvä
deittas
12690
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Haukut ihmisiä tyhmäksi kun suositusten mukaisesti syövät hiilihydraatti voittoisesti ja sen takia lihovat. Ihme tyyppi olet.
Miksi edes tulet tänne ihannoimaan hiilareita, kun sille on olemassa monta muutakin palstaa.
suurin osa kansasta ei osaa syödä hiilihydraatteja oikein ja siksi meillä on tämä ylipaino- ja terveysongelma sairauskuluineen. Pakko se on yrittää herätellä ihmisiä syömään terveellisemmin.
Miksi syytät juuri hiilareita? Eikös tyydyttyneillä rasvahapoilla ole verenpainetta nostavia vaikutuksia? Millä perusteella hiilarit ovat pahoja
Minkä takia haluat - ystävä hyvä - että hiilarit olisivat huonoa.
Ainoa tosi on se, että hiilihydraatteja tutkitaan Glykeemisellä indeksillä ja niissä on suuria eroja.
Onko sitäpaitsi maata, jossa syödään pelkkää rasvaa?
P.S. Kiril se ei opi mistään ja on jo vuosia jankuttanut samoja asioita...
Kun menee terveyskeskukseen ja verenpaine- ja kolesteroliarvot ovat pilvissä niin kyllä siinä leikissä oppii että hiilarit pitää jättää vähemmälle, jos aikoo elää terveenä. Ei kannata uskoa virallisia Kansanterveyslaitoksen ravintosuosituksia, joiden avulla joutuu vain lääkekierteeseen.
Hiilarit saavat insuliinin nousemaan ja se aiheuttaa rasvan varastoinnin. Nykyään syödään paljon nopeita ravintoköyhiä hiilareita ja ne aiheuttavan ongelman, varsinkin kun ne yleensä on vielä kyllästetty huonolla rasvalla.
Hiilareita voi syödä yksinään mutta rasvaa ei, täten hiilareita voi syödä liikaa mutta rasvaa ei. Ja vaikka rasvaa söisikin yksinään, niin se ei saa insuliinia heilumaan ja pitää nälkää pitkään, nykypäivän hiilareilla ei näitä ominaisuuksia ole.
Minä jätin rasvat vähemmälle ja sain verenpaineen alas, kolesteroliarvotkin tippui ja paino pudonnut. Rasva on pahasta.
vähemmälle ja siirtyi syömään muffinsseja ja muita hiilihydraatteja ja siksi siitä on tullut tuollainen pullamössö.
mutta ei se tepi tätä ymmärrä koskaan.
Miksi Kiril mollaa hiilareita . HALOO ! Tää on VHH palsta. Menkää KTL:n sivuille, jotka tykkäätte hiilareista. Jos ei Kiriliä ja muita hänenlaisiaan täällä olisi, niin tää ei pysyis VHH-palstana, vaan olisi jo ajat sitten muuttunut tavalliseksi Painonvartijat, low fat tms palstaksi.
yksi nainen joutui vähärasvaiselle ruokavaliolle kun sillä oli huonot kolesteroli arvot. No eipä vaikuttanut arvoihin mitenkään.
Itse vähensin hiilareiden käyttöä ja lisäsin hieman rasvan käyttöä, niin johan arvot muuttuivat hyviksi. Vaikutus oli jopa suurempi kuin lääkkeillä olisi ollut.
Hiilarit on siis pahasta.
Jos noudattaa niitä virallisia ohjeita, EI liho! Lihavat EIVÄT noudata, ja sitä et voi todistaa vääräksi ikinä!
että ne ei noudata!?!?!?