kuka osais antaa hyvän neuvon,miten saisin muutaman kilon karistettua nopeasti ja helposti??sain kutsun häihin kesällä ja mun juhlahameen vetskari ei mee kiinni!!!ja mä haluun just sen päälleni!!tämä saattaa auttaa muitakin saman asian kanssa kamppailevia.on se kumma ,kun se ennen on mennyt kiinni.....oiskohan kutistunut kaapissa???
ONKO POPPAKONSTIA?????
aliisa
9
1438
Vastaukset
- =o)
Mäkin voisin mielelläni juu ottaa noita poppaskonsteja, itse en tosin tiedä niitä...
- aliisa
mäkin tiedän,ettei "onneen oo oikotietä" ja ei ole olemassakaan poppakonstia ja ruokavaliomuutoksiahan siihen tarvitaan ja lisättyy liikuntaa jne.jne.mutta aattelin ,että monilla on varmaan omat hyväksi koetut konstinsa ,jotka olisivat valmiit luovuttaan muittenkin kokeiltavaksi :)
- Wolfgang_Von
Tiukalla dieetillä ja reilusti lisätyllä liikunnalla on mahdollista saada tiputettua noin 0,5 - 1kg/vko. Siis niin että ne todella lähtevät. Poppakonstit on sitten asia kokonaan erikseen! ;)
- mamma.
syö pelkkää leipää ja vettä. ja joskus kaalisoppaa. palvelut ok . sidukka okey.
- aliisa
oletko se sama mamma joka kirjottelit mävaan-jutuissa???toi sidukka kuulosti tutulta!!ja ohjekin :)
- namihiiri
päässeeni timmimpään kuntoon aika lyhyessäkin ajassa ihan vahingossa, kun hankin itselleni tekemistä.
Eli ihan mitä vain "liikunnallista" tekemistä koko päiväksi, niin ei ehdi syödäkään koko ajan.
Kaupungilla shoppailu koko päivän (jos rahat riittää) on ihan mainio myös. Pukukopissa tulee hikoiltua monta litraa nesteitä. Pitää vain muistaa kiertää ne kahvilat tai ostaa korkeintaan jotain juomaa. Eikä se ostaminenkaan ole ihan pakollista. Voi vain liikuntamielessä sovitella kaikkea.
Hiilihappojuomat muuten turvottaa!- tomppa
Laihdutin 7 kiloa kuukaudessa syömällä näkkileipää. Sillä lähtee nälkä.
- lähtee... =)
laihduin tos yhteen aikaan 10 kg/kuukaudessa, kun eka meni ruokahalu kokonaan pariksi päiväksi, ja loppukuustakin söin vaan pieniä annoksia.. kilot läks ja takasin ei oo tullu..
joten koittakaas pienentää annoksia huomattavasti... ja välipalaks jotain omenaa ja näkkileivän siivu.. tai sit omenalla ja näkkärillä koko päivä.. - varmasti
Pidä Nutrilett-kuuri.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 14010166
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1485393Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p404040Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1323602Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352654Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191906Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3591572Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?981567Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?731428Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311386