Ihan alkuun täytyy mainita, että tämä ei ole mikään provo Pakkiksen Mikea kohtaan. Ihan mukava jamppa on. Mutta asiaan...
Mitä liikkeitä pitäisi välttää, että hartijat eivät tulisi tollaisiksi...
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/attachment.php?attachmentid=10918&d=1113563146
Eli että ne olisi ryhdikkäät ja mahdollisimman tasaiset. Onko mitenkään mahdollista välttää tuota perus ^ hartija muotoa. IMO jos hartijat on tuollaiset, niin ei voida sanoa, että on jotenkin isot hartijat. En tiedä treenaako Mike edes hartijoita, mutta olen itekin huomannut, että hartijat alkaa helposti muodostumaan tuollaisiksi V- kirjain väärin tyylisiksi.
Miken hartijat
Miten välttää
4
792
Vastaukset
- bgbfgbfg
Ne ovat kato niskalihakset, eli semmoisia ei ole ns. kynäniskoilla
http://www.pakkotoisto.com/galleria/data/500/traps.jpg - kyykyttäjä
Ei sulle sellaisia tule!
Mä oon ihan varma siitä.
Kato, tohon tarvitaan LIHASTA- gdsa
blastilla vai. Vaimokin tykkää.
- sdlkjf
olankohautus ja maastaveto. jos nyt ihan välttämättä haluut.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p475515Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "612476Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella181910Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1481782No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol361652- 171643
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v5142881-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome181125Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy771098Joutuuko Suomi24-palvelu taas oikeuteen ?
Nämä Purraa ja Perussuomalaista johtoa pedofiilian suojeliana pitävän kirjoittajan viestit eivät vain poistu täältä. Se2281089