Heipä hei!
Olen 19v. tamperelainen, aikeena laihduttaa vähän enemmänkin: jopa 40 kiloa. Se kuulostaa hirmu suurelta määrältä. Olen kuitenkin tajunnut, että terveydellisistä syistä on parasta päästä eroon ylimääräisestä massasta, vielä kun on nuori.
Olisi mukavaa, jos voisi jakaa vinkkejä ja tukea toisen laihduttajan kanssa. Voisi kertoa miten tulikaan syötyä päivän tai viikon mittaan, miten kävi liikunnan kanssa - ja miltä tämä kaikki tuntuu. Onnistumiset ja epäonnistumiset, ja yrittää yhdessä muistaa että kaiken yli kyllä päästään :)
Itse olen aloittanut kuntoilun (toistaiseksi noin kerran viikossa, tarkoitus oilsi käydä salilla/jumpalla/lenkillä useamminkin). Syömistottumuksia on pakko muuttaa, olen turhan perso kaikenlaisille herkuille.
Kerro hieman itsestäsi ja jätä sähköpostiosoitteesi, niin kirjoitan sinulle! :) Laihdutusintoa ihan kaikille! Se varmasti kannattaa, jos ylipainoa on reilusti.
Mukavaa laihdutusseuraa ? :)
6
563
Vastaukset
- AhmivaAnsku
Moikkis!
Mulla on kanssa nyt viikon verran ollu tää "elämäntapa remppa" menossa.. Oon katellu syömisiäni ton painonvartijoiden cd-rompun mukaan.. ja ihan kivasti on menny! (eiliset suklaapalatkin mahtu pisteisiin, juuhuu!)
Mutta olis kiva jos vaikka mailailtas, tää laji kun tuppaa olemaan vähän sellanen että vertaistuki on paikallaan!! :)
Mutta laita mailia, niin jutellaan enemmän!!
kassari23@luukku.com- sarah-jemina
Kirjoitelkaas myös mulle etenemisestä. Itsekin haluaisin mukavaa juttuseuraa, jonka kanssa voisi vaihtaa kokemuksia laihdutuksesta. Maili on sarah-jemina@jippii.fi
- kamomilla82
Minäkin tahtoisin jakaa ajatuksia laihduttamisesta.. Useita kymmeniä kiloja myöskin olen pudottamassa.. Katson sitten milloin näyttää hyvältä, en ole varsinaista tavoitetta asettanut. välitavoitteita kylläkin :) minulla on lokakuussa tapahtuma, johon mennessä haluaisin vielä ainakin 10 kiloa pois ja ei haittaa vaikka enemmänkin. 10 kiloa on jo takana.
Liikun melko paljon mutta välillä retkahtelen syömisessä ja tälläkin viikolla joka päivä.. :( Nyt tartteis taas saada itseänsä niskasta kiinni.. Ja olisi kiva saada kirjoitella toisen laihduttajan kanssa! Jos ennätät niin kirjoittele.. kamomilla82@suomi24.fi - tiina_81
Mulle voi kans kirjottaa...Meillä on myös tosi hyvä tukiryhmä osotteessa http://groups.msn.com/kesakuntoon2007
Sinnekin voi liittyä ja saa tukea laihduttamiseen!On mm.ruoka- ja liikuntapäiväkirjat, reseptejä ja linkkejä...Mutta jos et halua liittyä ni kirjottele osotteeseen aero@suomi24.fi - niinu
olisi yksi innostunut. mese osotteeni on ni_na84@hotmail.com
mutta sähköpostit osoite ni_na84@luukku.com - prinsessatipa69
moi
olen 36v tuula.
ylipainoa 50kg.
prinsessatipa69@suomi24.fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26216720Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235387- 1152548
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152019Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361751Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111978- 59944
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28850Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43848