laihtunut 10 kg vuodessa pelkästään siten, että olen jättänyt maidon kokonaan pois ruokavaliosta ja kaikki sokeria sisältävät juomat, kuten puolimakeat ja makeat siiderit, mehut, simat jne.
Jos juon alkoholia niin lähes aina hyvin kuivaa valkkoviiniä tai siideria.
Myös kaikki valkoinen leipä ja pizzat ovat taakse jäänyttä elämää. :)
Jos juon alkoholia niin lähes aina hyvin kuivaa valkkoviiniä tai siideria.
Myös kaikki valkoinen leipä ja pizzat ovat taakse jäänyttä elämää. :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.