Nyt on pari päivää kokeiltu tällaista systeemiä..
Aamulla 6 dl vihreää teetä ja 2 siivua ruisleipää jonka päällä pikkasen margariinia, salaattia, kurkkua ja tomaattia..
Päivällä sitten syö mitä syö.. mutta kohtuudella..
Ja illalla sitten sama juttu, mutta vain 1 siivu ruisleipää..
Eli 6 dl vihreetä teetä ja kuituja..
Itellä kyllä toiminy hyvin..
KOKEILKAA...kyllä kilotkin siitä lähtee..
Aamulla 6 dl vihreää teetä ja 2 siivua ruisleipää jonka päällä pikkasen margariinia, salaattia, kurkkua ja tomaattia..
Päivällä sitten syö mitä syö.. mutta kohtuudella..
Ja illalla sitten sama juttu, mutta vain 1 siivu ruisleipää..
Eli 6 dl vihreetä teetä ja kuituja..
Itellä kyllä toiminy hyvin..
KOKEILKAA...kyllä kilotkin siitä lähtee..
Vastaukset 6
Vanhimmat
mitä vihreää teetä käytät?
olen käyttänyt ihan kaikenlaisia sortteja.. mielestäni 'Forsman TEA'' on hyvä merkki... niitä saa ainakin pusseissa ostettuna.. tänään olen juonut 'hyvän yön suudelma' teetä ja sitten ' Brasilia Mate-hauduke/ kuuma tanssi'' teetä.. hyvän makusia.. kyllä olen myös ihan pirkan vihreetä teetä juonu.. toimii myös hyvin ne maustetut.. tärkeintähän on että se on aitoa vihreetä teetä.. et ei haittaa vaikka on makuja mukana... ainakin se forsman Tea toimii todella hyvin... ja hyvän makusiakin on.. kuten mun lemppari joka on se ''kuuma tanssi'' ni on aivan mahtava...
Siinä lukee näin:
Mate (yerba-puun) lehdet, sisältävät runsaasti kofeiinia, C-vitamiinia ja terveydelle hyödyllisiä antioksidantteja. Herkullisen vihreä juoma poistaa voimattomuutta, virkistää ja lisää kylläisyyden tunnetta. Erinomainen ''juhlimisen jälkeen''. Lisänä mango-ananas, papaya, kvitteni ja kukkien terälehtiä.
niitä tee-lehtiä on monenlaisia mutta kaikki käy yhtä hyvin kunhan on vihteetä :)
onnea...
vihreää teetä? Eikö mikä tee vain käy? POistaako tee sitten nesteitä vai? Siinähän täytyy juosta koko ajan vessassa, jotenkin tuntuu kun juo paljo niin lihoo entistä enemmän koska saa nesteitä
On aivan normaalia että juomisen lisääminen poistaa nestettä. Usein juuri niukan juomisen seurauksena esiintyy nesteen aiheuttamaa pöhötystä. Jo pelkkä veden juomisen lisääminen saa aikaiseksi nesteen poistumista. Periaatteessa aivan sama mitä nestettä juo mutta joillakin on myös nesteen poistoa tehostava vaikutus.
Myös syömisen vähentäminen voi sada aikaan huomattavan nesteen vähenemisen. Esim. paaston yhteydessä saattaa paino pudota lähes sata kiloiselta jopa kahdeksankin kiloa viikossa, ja nestettä siitä on valtaosa.
Minulta ainakin hävisi nestepöhö kun lisäsin päivittäistä juodudun veden määrää noin kahteen litraan.
Hip hei.
Oluthan poistaaa nesteitä ihan tunnetusti.
2 litraa vettä päivässä niin nesteet lähtee liikkeelle ja vatsa alkaa toimimaan säännöllisesti. Aluksi saa juosta tiuhaan vessassa, jokaisen vesimolekyylin mukana poistuu myös rasvamolekyylejä kehosta. Aikaa myöden vessa käynnit harvenevat. Paino putoaa kuin itsestään ja iho siliää, eli sellut lähtee myös.