Olen taas joutunut lihavuuden keskelle..Olen iloinen että painan nyt 55kg kun ennen painoin 56kg..
Ja siis olen 11.v.
Olen sipseistä päässyt hyvin eroon,mutta en pääse karkista ja limpasta mitenkään eroon..Se on vaikeaa..
Ajattelin antaa teille kaikille aika hyvän vinkin mutta se saattaa olla aika raskasta.
Minun äitini on laihtunut joulusta 13 kg kun se ei enään syö semmoisia ruokia missä on hiilareita..nykyään se syö hiilihydraattomia ruokia.
Toivottavasti itsekin saisin semmoisen laihtumis onnen,sillä mua on aina haitannut iso maha..Miten pääsen eroon?????????????Ja mitä olen täällä lukenut niin painan aikuistakin enemmän :'(
Ja siis olen 11.v.
Olen sipseistä päässyt hyvin eroon,mutta en pääse karkista ja limpasta mitenkään eroon..Se on vaikeaa..
Ajattelin antaa teille kaikille aika hyvän vinkin mutta se saattaa olla aika raskasta.
Minun äitini on laihtunut joulusta 13 kg kun se ei enään syö semmoisia ruokia missä on hiilareita..nykyään se syö hiilihydraattomia ruokia.
Toivottavasti itsekin saisin semmoisen laihtumis onnen,sillä mua on aina haitannut iso maha..Miten pääsen eroon?????????????Ja mitä olen täällä lukenut niin painan aikuistakin enemmän :'(
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olet vielä niin nuori,että tuossa iässä on kaikki tuo mahdollista-Mahaakin voi olla-Katsoppas sitten viiden vuoden päästä,niin se on ehkä aiheellisempaa olla huolissaan
Ymmärrän kyllä ongelmasi, mutta älä millekkään laihdutuskuurille ala! Mitäs jos koittaisit pitää karkkipäivän, syöt sipsejä ja limpparia vaan yhtenä päivänä viikossa? Mahastasi pääset kyllä eroon, jos haluat vauhdittaa sen pienenemistä, niin liiku vähän enemmän, kävele tai pyöräile useammin kavereiden luokse ja harrastuksiin. Kjäh, mä itse harrastin silloin joskus ala- ja ylä-asteella tanssimista, tosin vain omassa huoneessa katseilta piilossa x) Se nostaa hien pintaan ja taidotkin kehittyy ;D
sanoppas nyt lapsi rakas vielä pituutesi, ettet vaan anoreksiasta kärsi..
Minä olen noin 150cm pitkä kai,en tiedä..
Otan joskus kauhean stressin tästä ja rupean itkemään kun olen niin lihava..
Kun vertasin itseäni isoveljeeni hän on seiskalla.niin olen paljon lihavempi kuin hän minun rinnallani:(
Olen kai meidän luokan lihavin..
Rupeaa ärsyttää kun minua haukkuu kaikki mun perheen jäsenet ja serkut ja kaikki sukulaiset LÄSKIKS!!
En kestä sitä..en vain kerta kaikkiaan jaksa sitä enään..
Haluan mahani pois..
Baletti on hyvä läskin kutistaja. Mun kaveri rupesi harrastamaan sitä ja kertoi, kuinka pyäöreys hävisi pois ja olo parantui. Baletti sopii sekä tytöille että pojille. samoin jalkapallo. Se on kiva ja monipuolinen joukkuelaji.
Vanhempasi kustantavat varmuudella mielellään balettitunnit sinulle. haukkumisen jälkeen heillä ei ole muuta mahdollisuutta. Aina jos kuulet arvostelua painostasi, käytä tilannetta hyväksi. Pyydä uusi uimapuku, lenkkikengät, kesäliikuntaleiri, skeittilauta jne. Pyydä vanhempasi pelaamaan pesistä iltaisin, kirkonrottaa, pingistä, pyörilemään uimarannalle, juoksemaan kilpaa jne.
Poikien ruumiinrakenne on erilainen, joten vertailu on epäreilu. Ala liikkumaan niin lihavuus haihtuu. Sitäpaitsi hyväkuntoinen lihava on parempi juttu kuin huonokuntoinen kuka tahansa.
Tuo kertomasi kuulostaa aivan minulta itseltäni tuossa 15 vuotta sitten. Olin silloin n. 150cm ja painoa myöskin 55-57kg. Nykyään pituutta 152 ja painoa 53-55. Itse kuulin myös aikoinaan pyöreydestäni ja olihan se sellainen suru puserossa. Odottele rauhassa murrosikää ja "kasvupyrähdystä", silloin mittasuhteet yleensä muuttuvat paremmiksi.
Lisää liikuntaa, kuten nuo toisetkin vastaajat suosittelivat. Jätä herkut sille yhdelle karkkipäivälle viikossa. Syö välipaloina hedelmiä, vihanneksia, täysjyväleipää...
Aurinkoista kesää sinulle!!
Täällä myöskin nyt 21-vuotias tyttö, joka kymmenisen vuotta sitten oli pyöreähkö. Paino nousi yläasteen alkuun saakka. Silloin tuntui tosiaan joskus raskaalta, kun luokkakaverit olivat kaikki hoikkia. Mut sitten päätin keskittyä painon sijasta johonkin muuhun - me kaikkihan ollaan paljon muutakin kuin kiloja :). Aloitin uuden liikuntaharrastuksen, jonka kautta sain mielettömästi uusia kavereita ja uutta ajattelemisen aihetta. Yhtäkkiä lukioon mennessä huomasin lapsenpyöreyden kadonneen pituuskasvun myötä.
Neuvoisinkin siis sinua miettimään jotain uutta harrastusta, jonka parissa viihdyt ja haluat kehittyä. Paino ei katoa murehtimalla, joten parempi nauttia elämästä täysillä. Luulen, että silloin myös vartalosi löytää tasapainon. Aurinkoista kesää!