Olen 175cm ja 59kg. Ei missään tapauksessa ole paino-ongelmaa. Onko vaarallista jos laihdutan muutaman kilon? Vatsani häiritsee minua... Nyt olen kyllä vihdoin saanut päälle kaksikymppisenä lisää painoa, olin pitkään luonnostaan tosi laiha, enkä kyllä lihava ole vieläkään.
laihdutuksesta
normaalia?
2348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Liiallinen laihuus on osteoporoosiriski, oire anoreksiasta eli syömishäiriöstä, saattaa keskeyttää kuukautiset ja vaarantaa riittävän hivenainesaannin. Esimerkiksi nuorilla urheilijoilla voi olla tämä riski. Olympiakomitean sivuilta löydät siitä tietoa ravitsemuksen kohdalta. Alle 30 v. muodostuu luut. Edistät luuston terveyttä luustoa rasittavalla liikunnalla: jumppa, tanssi, hyppynaru, juoksu.
pitäis laihduttaa!?!? Hohhoijjaa!