heippa!
oon tässä koittanu kovasti laihduttaa, ja motivaatiotakin jonkin verran on, muttei kuitenkaan riittävästi...
olen 186/66 eli en ylipainoinen, sanoisin vaan hieman reheväksi. tavoitteena ois kuitenkin saada tuo 6kg pois tuosta pyörimästä.
onko teillä hyviä "itsensä huijaamis" niksejä ettei tulisi napsittua kokoajan kaikkea pientä. ja miten jaksaisin enemmän motivoida itteeni liikkeelle.
innostun liikunnasta helposti, mutta ihan yhtä nopeasti kyllästyn. olen kokeillu monia eri lajeja eikä mikään jaksa innostaa kauaa...jos teillä olis mulle hyviä niksejä niin ilmoitelkaa ihmeessä!!!
hyvää kesää ja tsemppiä kaikille painonpudotuksen kanssa taisteleville!!
oon tässä koittanu kovasti laihduttaa, ja motivaatiotakin jonkin verran on, muttei kuitenkaan riittävästi...
olen 186/66 eli en ylipainoinen, sanoisin vaan hieman reheväksi. tavoitteena ois kuitenkin saada tuo 6kg pois tuosta pyörimästä.
onko teillä hyviä "itsensä huijaamis" niksejä ettei tulisi napsittua kokoajan kaikkea pientä. ja miten jaksaisin enemmän motivoida itteeni liikkeelle.
innostun liikunnasta helposti, mutta ihan yhtä nopeasti kyllästyn. olen kokeillu monia eri lajeja eikä mikään jaksa innostaa kauaa...jos teillä olis mulle hyviä niksejä niin ilmoitelkaa ihmeessä!!!
hyvää kesää ja tsemppiä kaikille painonpudotuksen kanssa taisteleville!!
Vastaukset 9
Vanhimmat
vai oletko vain yksi lukuisista provoista täällä?
taidat olla muuteskin jo alipainoinen, laske itsellesi bmi täällä.. http://www.biovita.fi/suomi///tuotteet/painotaulukko.html
jos halaut siis hoikemman ulkomuodon, niin silloin lihasharjoittelu auttaa.
häijyä tuollainen pilkka täällä....
Onneksi itse en ole anorektikko, ainoastaan hieman liikaa painoa tällä hetkellä. Elinikä ennusteeni on siis huomattavasti pidempi kuin syömishäiriöisillä.
Eikä ihmiset muutenkaan nykyään ymmärrä mitä tarkoittaa normaali-painoinen, -liikkuminen tai -syöminen.
niin herranjumala annatkaa olla! Ei 66kg vielä mikään anorektikko ole! mutta oikeassa olette että ei paljoo tarvii ottaa pois :) mutta jos itselle tulee parmpi olo itsestään, niin laihduta vaan :)
Juo paljon, vettä, fun light mehua, light limuja. Siinä ei edes huomaa että on nälkä ;)
hyvännäköinen, ja vielä pahemmaksi muuttuu jos painoaan pudottaa.
Kyllä normaalipainoinen nainen joka on hieman harrastanut liikuntaa on paljon paremman näköinen kuin luita kolisteleva löllö.
Eli ei vielä alipainoinen mut 6 kilon pudotuksen jälkeen varmasti!
Menkää muualle valittamaan, kuikelot!
ole naurettavaa :)))))
nämä kuikelot ja niiden valitukset ylipainosta
painovirhe paholainen...siis pituuteni on tosiaankin 168..eikä suinkaan 186!!! ohhoh!!
sori