Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikaa vettä?

    Paljonko vettä kannattaa juoda päivässä kun laihduttaa?Eikös Karita Tuomola kuukahtanut kun oli lipitellyt liikaa?Muutenhan vesi on hyvästä.
    3567
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vettä kannattaa juoda normaalisti ilman, että laihduttaa niin noin 2-3 litraa päivässä.Urheillessa tai liikkuessa enemmän sitä täytyy tietysti kohtuudella lisätä, pitää myös muistaa syödä vitamiini pitoista ruoka ja proteiiniä ei kannata unohtaa.Kukaan nyt ei normaalisti terveellisesti syömällä ym, pyörry, että on liiikaa vettä juonut, joten voit juoda vettä ihan huoletta.

    Äänestä

    Varmasti todella isot litramäärät vaikuttavat jo jotenkin. Etenkin suolatasapaino voi järkkyä, jolloin voi sitten joutua sen seurauksena sairaalaan. Muistelin sillä Tuomolalla käyneen niin. Mutta jos sen normaalin 2-3 litraa päivässä juo ja syö monipuolisesti niin tuskin mitään vaaraa tuosta suolatasapainon järkkymisestä on. Kesäkuumallahan aina varoitellaan että pitää huolehtia myös suoloista, sillä kuumalla ilmalla tulee helposti juotua vettä enemmän ja jättämällä ruokaa vähän vähemmälle.

    Äänestä

    • ..taisi olla 8-12 (riippu ihmisen koosta ja liikunnasta) litraa vettä mitä pitää juodan yhteen menoon niin ihminen kuolee, koska suola liukene elimistöstä, ja suolisto vaurioituu.

      Joten juokaa rauhassa ne 3 litraa :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hhfhfhufhurehf kirjoitti:

    Paljonko vettä kannattaa juoda päivässä kun laihduttaa?Eikös Karita Tuomola kuukahtanut kun oli lipitellyt liikaa?Muutenhan vesi on hyvästä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu