miten nuorena aloittaa?

Ei kannata lähtee salille, ellei sitten koulun yhteydessä sellaista ole.
Itse kävin yleisellä salilla 15 vuotiaana kerran ja nähtyäni salin täynnä hormonihemmoja, jäi silloin myös viimeiseksi.

Kannattaa ostaa kotiin jos on tilaa, niin ainaskin Arnoldin vääntöjousi ja käsipainot.
Sitten kun niihin kyllästyy ja lihaksia jo näkyy, kannattaa panostaa penkkiin ym.

Ennen pituuskasvun päättymisen aloitettu salilla käynti vaarantaa normaalin hormonaalisen kehityksen.

Eli kun pituutta on kaikkiaankin riittävästi ja hormoonihemmoihin pitää etäisyyttä, niin ei kun salille ja rautaa liikkeelle.

Vielä kirjoitti:

Ei kannata lähtee salille, ellei sitten koulun yhteydessä sellaista ole.
Itse kävin yleisellä salilla 15 vuotiaana kerran ja nähtyäni salin täynnä hormonihemmoja, jäi silloin myös viimeiseksi.

Kannattaa ostaa kotiin jos on tilaa, niin ainaskin Arnoldin vääntöjousi ja käsipainot.
Sitten kun niihin kyllästyy ja lihaksia jo näkyy, kannattaa panostaa penkkiin ym.

Ennen pituuskasvun päättymisen aloitettu salilla käynti vaarantaa normaalin hormonaalisen kehityksen.

Eli kun pituutta on kaikkiaankin riittävästi ja hormoonihemmoihin pitää etäisyyttä, niin ei kun salille ja rautaa liikkeelle.

Olen itsekkin hieman ajatellut samaa eli miten
painonnostot vaikuttavat kehitykseen.

Vielä kirjoitti:

Ei kannata lähtee salille, ellei sitten koulun yhteydessä sellaista ole.
Itse kävin yleisellä salilla 15 vuotiaana kerran ja nähtyäni salin täynnä hormonihemmoja, jäi silloin myös viimeiseksi.

Kannattaa ostaa kotiin jos on tilaa, niin ainaskin Arnoldin vääntöjousi ja käsipainot.
Sitten kun niihin kyllästyy ja lihaksia jo näkyy, kannattaa panostaa penkkiin ym.

Ennen pituuskasvun päättymisen aloitettu salilla käynti vaarantaa normaalin hormonaalisen kehityksen.

Eli kun pituutta on kaikkiaankin riittävästi ja hormoonihemmoihin pitää etäisyyttä, niin ei kun salille ja rautaa liikkeelle.

En nyt noista hormonihirmuista tiedä, mutta luulisinpa, että pojallesi olisi parasta tehdä vielä peruspunnerruksia, leuanvetoja, kyykkyhyppyjä, vatsoja ja selkälihaksia. Näitäkin voi tehdä salilla ja vaikka vetää soutulaitetta. Painot kannattaa jättää vielä rauhaa hetkeksi. Pituuskasvun kannalta on parempi, ettei aloita liian aikaisin. Kyllä kunnon kuntopiiri tyyppinen treeni tältä pohjalta auttaa poikaasi alkuun.

Vielä kirjoitti:

Ei kannata lähtee salille, ellei sitten koulun yhteydessä sellaista ole.
Itse kävin yleisellä salilla 15 vuotiaana kerran ja nähtyäni salin täynnä hormonihemmoja, jäi silloin myös viimeiseksi.

Kannattaa ostaa kotiin jos on tilaa, niin ainaskin Arnoldin vääntöjousi ja käsipainot.
Sitten kun niihin kyllästyy ja lihaksia jo näkyy, kannattaa panostaa penkkiin ym.

Ennen pituuskasvun päättymisen aloitettu salilla käynti vaarantaa normaalin hormonaalisen kehityksen.

Eli kun pituutta on kaikkiaankin riittävästi ja hormoonihemmoihin pitää etäisyyttä, niin ei kun salille ja rautaa liikkeelle.

..sustaa illalla decaa ja jälkkäriksi thaikkuja..siitä se lähtee!