voiko vaniljajäätelöä käyttää dieetissä? ilman että laittaa mitään lisukkeita/kastikkeita siihen päälle?
vanilja
jäätelöä?
1331
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tietääkseni vaniljajäätelö kuten muutkin jäätelöt sisältävät rasvaa ja erityisesti paljon sokeria. se tarkoittaa siis paljon kaloreita. ja se tarkoittaa myös sitä, että verensokeri aluksi kohoaa pilviin, mutta tulee sieltä ryminällä alas. ja sitten on nälkä -tai tekee mieli lisää makeaa.
mut mun mielestä MIKÄÄN ruoka-aine ei ole laihdutuksessa kielletty, kunhan sitä ei syö liikaa/liian usein ja se korvaa tyyliin välipalan. eli ei kai tuo jäätelö ole kiellettyä, jos et niinkään "syö" sitä, vaan lähinnä maistelet, ja se on sinun välipalasi.
mutta sinänsä sokeri ei kuulu diettiin, olipa siinä jäätelössä kastikkeita tai ei.