Vihaan hammaspöpöjä. vaikka niitä kuinka harjaa pois ni silti ne tunkee purekelemaan reikiä hampaisiin. Sitten kun olen valmistunut ja on säännölliset tulot meen hammaslääkäriin ja saavat repiä koko kaluston ulos ja tilalle jotku muoviset vai mistä ne nyt tehdään. Eipähä paskiaiset enää pysty sitten, kiusa se on pienikin kiusa. Jos kerran luonto hoitaa homman noin surkeasti, niin pitää ottaa tekniikka avuksi.
vihaan hammaspopöjä
minä
1221
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
* kunnon ateriavälejä, jolloin niiden täytyy aloittaa tihutyöt alusta joka kerta
* hampaiden harjausta 2 kertaa päivässä
* hammastikkuja/-lankaa kerran päivässä
* ksylitolia
Reiät syntyvät ruuan sokereista (sakkaroosi, glukoosi), jotka bakteerien aineenvaihdunnan seurauksena syövyttävät hammaskiillettä. Jos syödään 3 tunnin välein tai harvemmin, syljen mineraalit ehtivät korjata kiilteen ennen uutta happohyökkäystä. Silloin no hätä.
Periaatteessa hoidottakin hampaat kestävät tällä tavoin 4-5 happohyökkäystä päivässä ilman reikiä, jos harjaa hampaat 2 kertaa päivässä niin 5-6 happohyökkäystä. Määrä ei paljon nouse, mutta ilman hoitoa saa ainakin muhevan ientulehduksen. En jättäisi omia hampaitani hoidotta, mutta pointti ehkäpä oli, että ateriavälit ei ole mikään pikku juttu, eikä niiden puutetta voi kompensoida harjaamalla hampaita.
On myös parempi harjata hampaat ennen aamupalaa kuin sen jälkeen, näin hampaissa on jo fluoria kun aamupalan happohyökkäys käy kimppuun. Samaten karkki ja muu makea on fiksua syödä aterian yhteydessä tai muulloin ainakin puhtaaseen suuhun, lopputuloksena syntyvän bakteeripeitteen aiheuttamassa kielituntumassa on eroa puhtaat vs. ei pestyt hampaat.
Mä olen itse paikkauttanut hampaitani ja ihmetellyt hyvästä hoidosta huolimatta syntyviä reikiä, paljon tärkeitä juttuja löytyi joista en ollut edes kuullut. Ehkäpä tässä oli jotain, joka voisi vielä auttaa ?! Ainakin helppoja konsteja ovat, eikä maksa mitään. Omat hampaat on kummiski aina paremmat.