Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Muroista

    Hei!
    Mitä muroja laihduttavan/painoaan tarkkailevan kannattaisi syödä? En pysty syömään lainkaan maitoa, siksi esim. Fitness-murot eivät sovi. En ole mikään murojen suurkuluttaja, mutta aamulla ne olisivat nopea ja täyttävä vaihtoehto...
    3524
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kellog's All bran flakesit on ainakin mun lemppareita. Sisältävät paljon kuitua ja ovat ainakin mun mielestä paremman makuisia kuin esim maissihiutaleet..

    Äänestä

    Mitä jos kuitenkin harrastaisit aamupuuroa murojen sijaan. Kaurapuuroannos 92 kcal, 4-viljanpuuroannos 66 kcal. Muroista maissihiutaleet 2 dl 110 kcal, riisimurot 106 kcal. Mikrossa teet puuron lautasella kolmessa minuutissa, ei ole enää ajasta kiinni. Puuron kyytipoikana mehukeitto on ihanaa. Kaiken lisäksi puuroissa on vaikka mitä terveellistä, mitä ei muroista löydy. Ja hintakin on halpa!

    Äänestä

    Itse laihdutan painonvartijoiden points ohjelmalla ja olen havainnut hyväksi Nestlen murot (esim. cheerios): niistä saa 2 dl:sta vain kaksi pointsia ja maistuvat hyvältä sokerittoman marjakeiton kanssa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lettu kirjoitti:

    Hei!
    Mitä muroja laihduttavan/painoaan tarkkailevan kannattaisi syödä? En pysty syömään lainkaan maitoa, siksi esim. Fitness-murot eivät sovi. En ole mikään murojen suurkuluttaja, mutta aamulla ne olisivat nopea ja täyttävä vaihtoehto...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu