Mulla ongelmana kun isoilla painoilla otan penkkiä niin alkaa ala-selkä revähtää.
Johtuuko se selän heikkoudesta suhteessa muihin lihaksiin?
Pitäskö alkaa treenaamaan enemmän ala-selkää?
Onkos muilla tälläsia ongelmia?
Johtuuko se selän heikkoudesta suhteessa muihin lihaksiin?
Pitäskö alkaa treenaamaan enemmän ala-selkää?
Onkos muilla tälläsia ongelmia?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.