Hei, mikä on sinulla ollut se kaikista parhaiten onnistunut painonpudotusmenetelmä?
Kertokaa kokemuksia...Onnistumisia ja epäonnistumisia :) Kiitos.
Kertokaa kokemuksia...Onnistumisia ja epäonnistumisia :) Kiitos.
Kokemuksia
loorali
121075
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
riuduttavin, kiukuttavin ja tehokkain laihdutuskokemukseni oli nutrilett. Laihduin hyvin ja nopeaan, mutta olin nälkäinen, kiukkuinen ja väsynyt.
Nyt menossa ihan perinteinen, syö terveellisesti ja vähemmän kuin kulutat, liiku, laihdu. Toimii.
Moi, millä tahdilla tuo nutrilet pudotti painoa? Voitko kertoa hieman lukuja. Kiitos :D
noin 4 kiloa viikossa... jos on todella raadollinen niin voi lähteä enemmänkin.
Ehdottomasti painonvartijoiden pistelaskusysteemi. Vaikka se on kallis, niin sillä saa kyllä tuloksia. Voit syödä ihan tavallista ruokaa kohtuullisesti tai sitten kokkailla kevyitä herkkuja ja syödä niitä enemmän. Tuloksia kyllä tulee! minulla kolmas viikko menossa ja painoa tippunut n. 6 kiloa.
Kyllä kieltämäti terveellisin on toi Painonvartijat. Sinuna lähtisin sille linjalle.!
kielletään, voidaan sanoa että se on terveellisin, ei ennen.
Mikä on terveellisempi?
Kaikki muut tuntemani ovat epäterveellisiä dieettejä. Painonvartijoissa syödään monipuolista terveellistä ruokaa.
Myös herkutellaan monipuolisesti ja terveellisesti.
Ja suurin osa ravinnon epäterveellisyydestä tulee aivan muualta kuin herkuttelusta.
jättäminen pois kokonaan on ollut paras "dieetti" 9 kiloa on lähtenyt n. 9:ssä kk:ssa.olo on kevyt ja jaksaa paljon paremmin tehdä töitä ja vielä harrastaa vapaa-aikanakin esim.liikuntaa.monenlaista dieettiä on tullut kokeiltua,aina on kilot tulleet takaisin.nyt eivät tule kun tämä on elämäntapa,pysyvä sellainen.
1200 kaloria päivässä on kilo viikossa.
Siis häh?
Mitä tää tarkoittaa???
Olettaisin että tarkoittaa sitä, että lasket ruokasi kalorit ja syöt vain 1200 kcal päivässä..
Rasvanpoltto-ohjelmalla lähti kymppi muutamassa viikossa.