Kuka tietää oisko jotain teetä tai muuta joka rauhoittaisi oloa? Tarkoitan että tuntuu että olen koko ajan liian "skarppina", eli olo on jotenkin jännittynyt. Millä saisi oloa rauhoitettua?
Kiitos
Oloa rauhoittava tee tms.?
Repe
9
1736
Vastaukset
- Sola
virmajuuri eli valeriaana ja unikon terälehdistä tehty juoma rauhoittavat. Lisäksi luontaistuotekaupoissa on erilaisia sekoituksia. Kysy myyjältä, hän kyllä tietää.
- m
poista unikoiden kodasta siemenet ja murskaa kodat kattilaan,vettä ja kiehumaan n.tunniksi ja eikun nauttimaan,olo rauhottuu!
- Repe
Ettei nuo liiaksi rauhoita, kun sopiiko ne myös päiväsaikaan nautittavaksi esim. töissä? En sentään unten maille halua työaikana...
- Maire
Repe kirjoitti:
Ettei nuo liiaksi rauhoita, kun sopiiko ne myös päiväsaikaan nautittavaksi esim. töissä? En sentään unten maille halua työaikana...
Jos juot kahvia, jätä se kokonaan pois käytöstä. Jo se pelkästään rauhoittaa oloa kummasti. Kofeiini on kovemman luokan piriste, jota en ainakaan itse kestä yhtään.
- jokerit 2012
mitä teetä suosittelette illalla juotavaksi(rahoittavaa)
ei oikeen meinaa kroppa rauhoittua illalla, päivä tohinoista- unelias2
Itselläni superaktiivisen päivän jälkeen aina auttaa kunnon juoksu/kävelylenkki ja sen jälkeen kammomilla tee. Sitten hyvin kevyt iltapala (jugurttia, pala näkkileipää, muutama silakka tai sardiini ja omena). Iltalukemisena joko äänikirja tai itse luettuna. Valojen sammuttua alkaa laskea 100.sta hyvin hitaasti alaspäin. Toistaen valillä, kun ajatukset karkaa, "anna vain mennä" ja rauhallisesti kokoaa ajatukset edelliseen numeroon.
En ole vielä päässyt 59 alemmas :)
- camomilla2
Camomilla tee rauhoittaa ainakin minua.
- kokeiltu on
Se on sillä lailla, että jos käyttää energiansäästöjuomia? tai kokista illalla, ei uni tule kaaliin eikä hyppää puseroon.
- rauhamaassa1
Mikä tahansa tee rauhoittaa, mutta mustaa teetä suosittelen vähäisemmän kofeiinipitoisuuden vuoksi. Älkää ostako markettien jauhoja, tilatkaa netistä lehdet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.5224368Kaksi vuotta
Sitten mä ihastuin suhun päätä pahkaa, kun meillä klikkasi heti ekasta päivästä lähtien. Et varmasti tunne samoin ja tek183481Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E2842302Raamatun kiroukset ja uhkaukset osoittavat sen ihmisperäisyyden
"Se sanotaan galatalaiskirjeessä, että jos joku levittää väärää evankeliumia: "...jos joku julistaa teille evankeliumia4762179Miksi me ei mies voida edes viestitellä irl?
En odota enkä vaadi mitään, voitaisiin vain olla yhteyksissä jollain tapaa ihan oikeasti.861486- 1571373
Onko kenellekään muulle käynyt niin
Että menetti tilaisuutensa? Kaivattu oli kuin tarjottimella, osoitti kiinnostusta vahvasti, silmät ja olemus täynnä rakk1021301Oliko Farmi-finaalitehtävät mielestäsi tasaveroisia Lloydin ja Johannan välillä?
Onnea Farmi-voitosta, Lloyd. Et tainnut olla ihan kaikkien suosikki, mutta puskit voittoon! Oliko finaalitehtävät miel641281- 651204
- 841134