Kuka tietää oisko jotain teetä tai muuta joka rauhoittaisi oloa? Tarkoitan että tuntuu että olen koko ajan liian "skarppina", eli olo on jotenkin jännittynyt. Millä saisi oloa rauhoitettua?
Kiitos
Oloa rauhoittava tee tms.?
Repe
9
1738
Vastaukset
- Sola
virmajuuri eli valeriaana ja unikon terälehdistä tehty juoma rauhoittavat. Lisäksi luontaistuotekaupoissa on erilaisia sekoituksia. Kysy myyjältä, hän kyllä tietää.
- m
poista unikoiden kodasta siemenet ja murskaa kodat kattilaan,vettä ja kiehumaan n.tunniksi ja eikun nauttimaan,olo rauhottuu!
- Repe
Ettei nuo liiaksi rauhoita, kun sopiiko ne myös päiväsaikaan nautittavaksi esim. töissä? En sentään unten maille halua työaikana...
- Maire
Repe kirjoitti:
Ettei nuo liiaksi rauhoita, kun sopiiko ne myös päiväsaikaan nautittavaksi esim. töissä? En sentään unten maille halua työaikana...
Jos juot kahvia, jätä se kokonaan pois käytöstä. Jo se pelkästään rauhoittaa oloa kummasti. Kofeiini on kovemman luokan piriste, jota en ainakaan itse kestä yhtään.
- jokerit 2012
mitä teetä suosittelette illalla juotavaksi(rahoittavaa)
ei oikeen meinaa kroppa rauhoittua illalla, päivä tohinoista- unelias2
Itselläni superaktiivisen päivän jälkeen aina auttaa kunnon juoksu/kävelylenkki ja sen jälkeen kammomilla tee. Sitten hyvin kevyt iltapala (jugurttia, pala näkkileipää, muutama silakka tai sardiini ja omena). Iltalukemisena joko äänikirja tai itse luettuna. Valojen sammuttua alkaa laskea 100.sta hyvin hitaasti alaspäin. Toistaen valillä, kun ajatukset karkaa, "anna vain mennä" ja rauhallisesti kokoaa ajatukset edelliseen numeroon.
En ole vielä päässyt 59 alemmas :)
- camomilla2
Camomilla tee rauhoittaa ainakin minua.
- kokeiltu on
Se on sillä lailla, että jos käyttää energiansäästöjuomia? tai kokista illalla, ei uni tule kaaliin eikä hyppää puseroon.
- rauhamaassa1
Mikä tahansa tee rauhoittaa, mutta mustaa teetä suosittelen vähäisemmän kofeiinipitoisuuden vuoksi. Älkää ostako markettien jauhoja, tilatkaa netistä lehdet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 937708
- 403712
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021866- 241130
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html32993Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,28953Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk53827Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31762Tähän vaivaan ei auta kuin kaksi asiaa
1. Tapaaminen uudestaan tai 2. Dementia Anteeksi kun olen olemassa🙄60739TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.
Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o268703