Oloa rauhoittava tee tms.?

Repe

Kuka tietää oisko jotain teetä tai muuta joka rauhoittaisi oloa? Tarkoitan että tuntuu että olen koko ajan liian "skarppina", eli olo on jotenkin jännittynyt. Millä saisi oloa rauhoitettua?
Kiitos

9

1732

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sola

      virmajuuri eli valeriaana ja unikon terälehdistä tehty juoma rauhoittavat. Lisäksi luontaistuotekaupoissa on erilaisia sekoituksia. Kysy myyjältä, hän kyllä tietää.

    • m

      poista unikoiden kodasta siemenet ja murskaa kodat kattilaan,vettä ja kiehumaan n.tunniksi ja eikun nauttimaan,olo rauhottuu!

      • Repe

        Ettei nuo liiaksi rauhoita, kun sopiiko ne myös päiväsaikaan nautittavaksi esim. töissä? En sentään unten maille halua työaikana...


      • Maire
        Repe kirjoitti:

        Ettei nuo liiaksi rauhoita, kun sopiiko ne myös päiväsaikaan nautittavaksi esim. töissä? En sentään unten maille halua työaikana...

        Jos juot kahvia, jätä se kokonaan pois käytöstä. Jo se pelkästään rauhoittaa oloa kummasti. Kofeiini on kovemman luokan piriste, jota en ainakaan itse kestä yhtään.


    • jokerit 2012

      mitä teetä suosittelette illalla juotavaksi(rahoittavaa)
      ei oikeen meinaa kroppa rauhoittua illalla, päivä tohinoista

      • unelias2

        Itselläni superaktiivisen päivän jälkeen aina auttaa kunnon juoksu/kävelylenkki ja sen jälkeen kammomilla tee. Sitten hyvin kevyt iltapala (jugurttia, pala näkkileipää, muutama silakka tai sardiini ja omena). Iltalukemisena joko äänikirja tai itse luettuna. Valojen sammuttua alkaa laskea 100.sta hyvin hitaasti alaspäin. Toistaen valillä, kun ajatukset karkaa, "anna vain mennä" ja rauhallisesti kokoaa ajatukset edelliseen numeroon.

        En ole vielä päässyt 59 alemmas :)


    • camomilla2

      Camomilla tee rauhoittaa ainakin minua.

      • kokeiltu on

        Se on sillä lailla, että jos käyttää energiansäästöjuomia? tai kokista illalla, ei uni tule kaaliin eikä hyppää puseroon.


    • rauhamaassa1

      Mikä tahansa tee rauhoittaa, mutta mustaa teetä suosittelen vähäisemmän kofeiinipitoisuuden vuoksi. Älkää ostako markettien jauhoja, tilatkaa netistä lehdet.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko tyytyväinen viime tapaamiseemme?

      Vai toivoitko sen menevän toisella tavalla? Miten?
      Ikävä
      72
      3053
    2. Nyt se sit loppuu

      Et ei enää nähdä ja yhteyttä pidetä.
      Ikävä
      55
      2705
    3. Kuoleman pelko katosi

      Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä
      Hindulaisuus
      432
      2315
    4. Viikonloppu terveiset kaivatulle

      tähän alas ⬇️⬇️⬇️
      Ikävä
      79
      2178
    5. Jos sitä keittelis teetä

      Ja miettis mitä mies siellä jossain touhuilee... ☕️
      Ikävä
      95
      1996
    6. Myötähäpeä kun näkee sut,

      tekisit jotain ittelles. Ihan hyvällä tämä!
      Ikävä
      52
      1875
    7. Huomenta ........

      Huomenta 💗 Tiedän, että tuntuisit hyvälle.
      Ikävä
      12
      1576
    8. Kuhmolainen on selvästi kepun lehti

      Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan
      Kuhmo
      17
      1527
    9. Ei mun tunteet

      ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil
      Ikävä
      30
      1370
    10. Mitä nämä palautteet palstalla ovat?

      Joku uusi toimintatapa rohkaista kirjoittajia vai mistä on kyse?
      Ikävä
      29
      1339
    Aihe