Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rullaluistelu

    Minkälainen liikuntamuoto rullaluistelu on laihduttajalle? voiko sillä päästä ns. kesäkuntoon? siis tietenkin oikean ruokailun myötä möys mutta liikuntamuotona.. onks se rasvaapolttava laji? kiitos=)
    5658
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Haluaisin tietää tosta rullaluistelusta kaikkee.. Kiitos etukäteen.

    Äänestä

    • maailman ihanin urheilulaji se ainaki on :))

      Äänestä

    todella tehokas liikuntamuoto! se parantaa samalla lihaksia ja kestävyyttä. elikkä jalkoihin tulee muotoja ja lihaskestävyys paranee. mutta samalla kunto nousee ropisten! ja musta ainaki on miellyttävämpi lähtee rullaluisteleen kuin tylsälle juoksulenkille. rullaluistimilla täytyy vain sitten tehdä vähän pitempää lenkkiä, mutta se on niin mukavaa että matkakin taittuu huomaamatta!
    tsemppiä =)

    Äänestä

    Terve kun kysyit tuosta rullaluistelusta niin rullaluistelu tekee hyvää koko kropalle.Ehdotan että harjoittelee 3-4kertaa viikossa noin (10kilometrin lenkki) .Syö säännöllisesti pelkällä tavallisella koti rualla pärjää.itse olen rullaluistelun SM kultamitalisti(2006) HYVÄÄ KESÄÄ! KAIKILLE. TOIVOO:12VUOTIAS JUUSO POIKA

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Help me! kirjoitti:

    Minkälainen liikuntamuoto rullaluistelu on laihduttajalle? voiko sillä päästä ns. kesäkuntoon? siis tietenkin oikean ruokailun myötä möys mutta liikuntamuotona.. onks se rasvaapolttava laji? kiitos=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu