mitä tarkoittaa miinuskalorit. onko ihan vaan että jos syön esim. 1500 kaloria päivässä ja kulutan 1600 kaloria. niin ollaanko sillätavalla miinus kaloreilla. ja vain näinkö laihtuu?
sori, jos jostakusta kuulostaa tyhmältä, mutta kun en tiijä nii en tiijä.
hauskaa kesää!
sori, jos jostakusta kuulostaa tyhmältä, mutta kun en tiijä nii en tiijä.
hauskaa kesää!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Miinuskalori tarkoittaa juuri sitä erotusta mikä jää kun oletetusta päivittäisestä energiatarpeesta vähennetään ravinnosta saatava päivittäinen energia.
Tietysti niin että saatu energia on pienempi kuin tarve.
Joillakin ruoka-aineilla sanotaan myös olevan miinuskaloreita. Niistä löytyy listoja netistä. Tarkoittaa, että niiden polttaminen elimistössä vie enemmän energiaa kuin ne itse sisältävät.
johon atkinssikin perustuu... mutta ihan sairaalloisella tavalla.. pääsee hautaan helpomminkin.