Alanharrastajia ei naurata noi jutut, mutta näin sivusta katsoneena tuo menee jo aivan naurettavaksi. Itse penkkaan 180 kiloa puhtaasti ja ilman naisten korkokenkiä ja penkkipaitaa. Naurettavaa pelleilyä koko lajikehitys varusteineen. penkkipaitakin tuo parhaimmillaan sadankilon lisän tulokseen. Eli jos aivan naurettavaksi menee, olen yli kolmesataa punnertava mies.. minun avoin mielipiteeni asiasta on; Ilman minkäänlaisia lisävarusteita punnertava on MIES. Jätetään varusteet luusereille. Sotilaspenkki KUNNIAAN.
Kilpapenkki mennyt pelleilyksi.
Aku-Setä
61348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Suomessa toimii myös raw järjestö joka järjestää kisoja. sinne voi mennä mittelemään voimia.
Onneksi ipf laittoi paitakehityksen jäihin.... toistaiseksi.
IMO nykypaidat ovat menneet jo vähän yli.
Mielestäni ehphd:n vahvuiset paidat saisitvat olla vahvimpia mitä käytettäisiin. Paita auttaa enempi ssa..alaslaskussa kun ylöspunnertamisessa.
Tähäntilanteeseen kun on menty, uskoisin että paidat eivät ole lähdössä ainakaan ipf:stä pitkään aikaan.
Tjooh, väittäisin, että suurimpana syynä penkkipaitojen käyttöön on yleisö, joka tahtoo aina vaan isompia romuja, ja nostajat ottavat melkoisia riskejä ladatessaan raw-maksimiin nähden kovia paitapenkki-rautoja...miettikääs, kun 200 kilon raakapenkkaaja lataa 300 kiloa penkkiin, ja paita hajoaa..
Mutta, raw-kisat ovat yleistymässä, ja laji menossa turvallisempaan suuntaan sitä mukaa.
penkkipaita on hyvä vetää päälle itelle ja kattoa miten rauta nousee eikä urputtaa aina että noi nostaa vaan paidalla eikun paita päälle ja antaa tulosten puhua.salipenkki ja kilpailu nosto poikkeaa aika paljon.
Tavallinen tallianen voi voittaa ihan kadulta temmattuna sm kultaa penkissä, kun pukee vaan paidan päälle ja naisten korkkarit jalkaan.
Nykyinen penkkipaitakin muistuttaa lähinnä naisten seksikuteita.. Vähän sama kuin olisi kauko-ohjattavia tunkkeja tangossa kiinni ja nostajalla vain kaukoohjain. No ehkä se onkin tulevaisuuden voiman-nostoa.. Ihan naurettavaa koko touhu. Sotilaspenkki on myös minun valintani.
Mitäs pellejä täällä pyörii. Pukkaa vain 180 rawina, mutta 300 on helvetin kaukana. Paitapenkki ei tarkoita voimien vähyyttä vaan sitä, että voimaa tarvii eri paikkaan. Voit penkata, vaikka 250, ni 300 eio tuu, jos ojentajissa ei oo pattia. Rawissa tarvitaan tasasesti voimaa ja ennenkaikkea rintaan. Paitapenkissä ojentajien pitää olla helvetin vahvat, jos meinaa nostaa penkistä paljon. Voimaa tarvii edelleen, mutta painotus on muuttunu. Tuo vikinä on tuota bodypenkkaajien asennetta lajia kohtaan.
on 'homojen hommaa' näin ajattelee monet voimanostajat, näistä riukusäärisistä salipenkkaajista. Jalathan kasvaa kävellessä. Kuulut todennäköisesti juuri tähän kategoriaan. Tervetuloa vaan raw- tai varustekisoihin näyttämään miten rauta liikkuu. Ilmeisesti emme kuitenkaan näe näitä sinun hirmutuloksia kumpaisissakaan koitoksissa.