Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihtuuko tällä????

    oon aina ollut vähän pyöreä, ja kuulin tämmösestä, et ei hiilihydraatteja ja 5-10 kuppia kahvia tai teetä. Normaaliliikunta. Toimiiko?
    2576
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    No ei tuollaista dieettiä ainakaan kovin pitkään pysty noudattamaan.

    Jos nyt aiot sitä kokeilla, niin pari seikkaa kannattaa ehkä mainita. Ensinnäkin, etenkin kun on kesä, niin juo tuon kahvin ja teen lisäksi runsaasti vettä. Muuten kuivut ihan kokonaan. Ainakin jokaista kahvikupillista kohden tulisi juoda kaksi kuppia vettä.

    Kahvi ja tee aiheuttavat monelle ummetusta. Lisäksi ilman hiilihydraatteja ruokavaliosi on kuiduton. Tuloksena ummetuksesta voi olla peräpukamat. Niitä voit ehkä pikkaisen ehkäistä juuri tuolla vedenjuonnilla ja runsaalla(!) liikunnalla.

    Koska ruokavalio ei sisällä hiilihydraatteja, et saa myöskään tarvittavia vitamiineja. Ostapa siis apteekista jokin monivitamiinivalmiste elimistösi tueksi.

    Väittäisin kyllä, että vastaavaan tulokseen mutta terveellisemmin ja kesäilmaan sopivammin pääsisit esim. pitämällä 1-2 hedelmäpäivää viikossa.

    Äänestä

    • jotain VHH-ruokavaliota. Siinä saa syödä kasviksia periaatteessa rajattomasti ja kuitujakin saa riittävästi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pallura kirjoitti:

    oon aina ollut vähän pyöreä, ja kuulin tämmösestä, et ei hiilihydraatteja ja 5-10 kuppia kahvia tai teetä. Normaaliliikunta. Toimiiko?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu