Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua ruokavalion suunnitteluun...

    Olen huono tietämään näistä laihdutus jutuista että mitä ei nimen omaan saisi syödä tiedän ainakin että ei mitään herkkuja sipsejä,karkkia ym ym... haluaisin tehä itselleni terveen ja laihduttavan ruokavalion jos joku pystyisi auttamaan..haluaisin laihtua 95kg ainakin 70-55kiloiseksi... ainakin koulussa eräs kertoi,että perunoita ei saisi syödä yhtään ne lihottavat.. mutta apuja... kiitos etukäteen!
    1295
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    joko googlella tai sitten tällä palstalla ja hae "ateriamatriisi"a.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    95kg ihminen... kirjoitti:

    Olen huono tietämään näistä laihdutus jutuista että mitä ei nimen omaan saisi syödä tiedän ainakin että ei mitään herkkuja sipsejä,karkkia ym ym... haluaisin tehä itselleni terveen ja laihduttavan ruokavalion jos joku pystyisi auttamaan..haluaisin laihtua 95kg ainakin 70-55kiloiseksi... ainakin koulussa eräs kertoi,että perunoita ei saisi syödä yhtään ne lihottavat.. mutta apuja... kiitos etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu