sitä oikein voisi keksiä suhdeasioiden setvimisen sijaan.On tämä murehtiminen vienyt aikalailla voimat loppuun, joten mitään urheilua ei nyt ainakaan heti jaksaisi harrastaa.Ystävien seurassa tietysti kuluu aika, mutta suhdesotkut pyörii silloinkin koko ajan päässä.Tarvisi keksiä jotain, joka suuntaisi ajatukset visusti muualle.Kun vaan keksisi jotain:(
Mitä ajankulua
???
3439
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Samat kuviot mullakin. Itseppä meinasin purkaa energian juuri siihen urheiluun. Pyörä esiin ja raittiiseen ilmaan... uskon sen auttavan tässä pahimman sotkun aikana. Mutta muista kuitenkin ettei ne asiat murehtimalla selviä, kesä on kerta vuodessa ja älä ainaskaan koko kesää murehdi.
että ongelmien pohtimiseen menee kaikki energia. Lisäksi menettää kykynsä huomata niitä hienoja asioita... Kuten vaikka upean kesäpäivän!
Yritä rentoutua, päästä pois tästä todellisuudesta. Älä märehdi ongelmaa, kuten olet huomannut että se ei johda mihinkään. Keskity ratkaisuihin, älä ongelmiin. Urheile -se on luonnollinen tapa purkaa stressiä, eikä tarvitse olla mitään kuntourheilua vaan hieman sykettä nousuun ja hikeä pintaan.
Ehkä kaiken alku on se, että päättää lopettaa murehtimisen. Siitä kaikki alkaa. Tsemppiä ja parempaa jatkoa!
Suosittelen kuitenkin sitä urheilua. Kokemuksesta voin sanoa että se auttaa. Itsekin sain suhteen loppumisen jälkeen paljon apua nimenomaan urheilun avulla. Se tosiaan purkaa stressiä ja antaa muutenkin hyvää oloa..kokeile!