Joskus näitäkin kun lukee ihmettelee onko nykyajan ihminen henkisesti rappeutunut vai mikä on?
Kysymykset olen 160 cm pitkä 17 v tyttö ja painan 100 kg...mitä pitäisi tehdä jotta laihtuisin nopeasti 20 kg....voihan vitalis!!!
Jos ihminen ei kärsi jostain aineenvaihdunta sairauksesta niin ainoa keino laihtua on ÄLÄ SYÖ NIIN PALJON JA MAKEAA SEKÄ ALA LIIKUTTAMAAN SITÄ LIHAVAA PERSETTÄSI!!!
Itsekkin olen indeksien mukaan lievästi ylipainoinen (tuntuu kyllä olo tosi läskiltä) mutta en minä kuvittele maailmalta mitään ihme juttuja löytyvän,,,,en ananaksia tai muitakaan eksoottisia hedelmiä.
Tiedän ,että itsestä se on kiinni...vähemmän rasvaa ja makeaa sekä enemmän liikuntaa.
Teen raskasta fyysistä työtä ja en voi ihan perkkanalla elää...ongelmani tulee siitä,että lyhyen ruokapaussin vuoksi syömme näitä valmisannoksia ja nehän varsinaisia pommeja ovatkin.
Laihtuminenhan on yksinkertaista....kysy keneltä tahansa keskitysleiriltä olleelta!
Kysymykset olen 160 cm pitkä 17 v tyttö ja painan 100 kg...mitä pitäisi tehdä jotta laihtuisin nopeasti 20 kg....voihan vitalis!!!
Jos ihminen ei kärsi jostain aineenvaihdunta sairauksesta niin ainoa keino laihtua on ÄLÄ SYÖ NIIN PALJON JA MAKEAA SEKÄ ALA LIIKUTTAMAAN SITÄ LIHAVAA PERSETTÄSI!!!
Itsekkin olen indeksien mukaan lievästi ylipainoinen (tuntuu kyllä olo tosi läskiltä) mutta en minä kuvittele maailmalta mitään ihme juttuja löytyvän,,,,en ananaksia tai muitakaan eksoottisia hedelmiä.
Tiedän ,että itsestä se on kiinni...vähemmän rasvaa ja makeaa sekä enemmän liikuntaa.
Teen raskasta fyysistä työtä ja en voi ihan perkkanalla elää...ongelmani tulee siitä,että lyhyen ruokapaussin vuoksi syömme näitä valmisannoksia ja nehän varsinaisia pommeja ovatkin.
Laihtuminenhan on yksinkertaista....kysy keneltä tahansa keskitysleiriltä olleelta!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei owlkällä "perkkanalla" eläkkään. Mikä muuten on perkkana? :D
Kerro ensin, mikä on "owlkällä" ?
Sinähän se ääliö tunnut olevan: "lyhyeen ruokapaussin vuoksi syön valmisannoksia". Joo, sulla on varmaan lyhyt keittiötuokio kotonakin jos et osaa itsellesi eväitä tehdä. On näet muutakin kuin perkkanaa olemassa.
Luin juttusi ja sain sellasen kuvan että joko et tosiaan ole ymmärtänyt tai stten koitat tietoisesti tai tiedostamatta keksiä itsellesi ja muille selityksiä.
Jos sinulla on lyhyt ruokapaussi niin se ei ole mikään este sille että et voisi syödä kevyesti. Voit tehdä edellisenä iltana itsellesi eväät. vaikka kanaa/kalaa,salaattia,hedelmiä,rasvatonta jugurttia tms.Ja jos se ei mitenkään onnistu niin kaupasta voi ostaa myös kevyitä ruokia!
Oletko ajatellut että myös kasvissyöjät pärjäävät ihan hyvin raskaassa työssä.eivätkä elä pelkällä porkkanalla!Kasviksia voi syödä niin paljon kun vaan jaksaa,ja niiden takia tuskin lihoot.Niistä saa myös mahan täyteen,ja vieläpä terveellisesti.Terveellisiä ruokia on lukemattomia määriä.
Joten ole kiltti äläkä tule tänne muita arvostelemaan,kun et itsekkään tiedä mitä teet. Luulen että ongelmasi on siinä että keksit näitä iän ikuisia selityksiä...en voinut liikkua,kun satoi vettä,en voinut syödä terveelliseti kun oli niin kiire,en voinut kieltäytyä kun tarjottiin,olin vähän kipeä,raskas työ niin ei jaksanut..jne.
Olen aivan samaa mieltä. Kun syö vähemmän, laihtuu enemmän. Miksi ihmiset eivät tajua, ettei ihmekonsteja ole olemassakaan? 20 kg laihduttamiseen menee aikaa.
Kuten sanoit, se on itsestä kiinni!