Tässä kevyt ja helppo herkku

Niin, sisältää vain 5 % puhtaan rasvan energiasta, joten kilossa mansikoita yhtä paljon energiaa kuin kirilin yhdessä 50 gramman rasvavälipalassa.

Mansikka 43 kcal 100 grammaa,
rasva 880kcal 100 grammassa.

Joten kannattaa syödä pelkkää rasvaa, jotta lihoo helpommin. Kilossa mansikoita kova homma syödä, 50 grammaa kookosrasvaa soljuu paljon helpommin mahaan ja sama energiamäärä.

Tepi. kirjoitti:

Niin, sisältää vain 5 % puhtaan rasvan energiasta, joten kilossa mansikoita yhtä paljon energiaa kuin kirilin yhdessä 50 gramman rasvavälipalassa.

Mansikka 43 kcal 100 grammaa,
rasva 880kcal 100 grammassa.

Joten kannattaa syödä pelkkää rasvaa, jotta lihoo helpommin. Kilossa mansikoita kova homma syödä, 50 grammaa kookosrasvaa soljuu paljon helpommin mahaan ja sama energiamäärä.

teille pitäis perustaa oma kokkisota...

höpönlööpö kirjoitti:

teille pitäis perustaa oma kokkisota...

terveellistä ravinteikasta ruokaa. Jauhelihaksi se ei osaa valita maukasta sikanautaa ja possun pihvitkin se valitsee rasvattomina ja saa pahvia kun ei osaa käyttää voita ja kermaa. Kulinaristit on erikseen.

Kiril kirjoitti:

terveellistä ravinteikasta ruokaa. Jauhelihaksi se ei osaa valita maukasta sikanautaa ja possun pihvitkin se valitsee rasvattomina ja saa pahvia kun ei osaa käyttää voita ja kermaa. Kulinaristit on erikseen.

En haluaisikaan kokata samanlaista rasvamokkoa kuin sinä. Lienet ilmeisen huono kokki, jos et osaa vähärasvaista lihaa mureaksi tehdä ilman voita, rasvaa ja kermaa. Hukutat kaikki maut rasvan sisään.

Itse haluan tehdä terveelistä vähärasvaista ruokaa ja siinä olen hyvin onnistunut.

Mansikasta iso osa on vettä, joten aika erikoista kutsua sitä epäterveelliseksi...
100 grammassa mansikoita on noin 35 kcal! Energiasta kyllä 80% tulee hiilihydraateista, mutta mielummin minä ainakin söisin mansikoita kuin makkaraa tai vaikkapa jäätelöä! Naurettavaa marista laihduttajallekin hyvän kesäherkun epäterveellisyydestä!

Tepi. kirjoitti:

En haluaisikaan kokata samanlaista rasvamokkoa kuin sinä. Lienet ilmeisen huono kokki, jos et osaa vähärasvaista lihaa mureaksi tehdä ilman voita, rasvaa ja kermaa. Hukutat kaikki maut rasvan sisään.

Itse haluan tehdä terveelistä vähärasvaista ruokaa ja siinä olen hyvin onnistunut.

niin siitä vaan grillaamaan ja paistamaan rasvattomaksi jalostettua porsasta. Kaikki kulinaristit kyllä tietävät, että grilliin pitää valita rasvaisempia possuvaihtoehtoja jos haluaa mehevää ja mureaa, mutta Tepihän korvaa kuivan lihan pettymyksen jälkiruoalla; lettuja ja hilloa. Ei sitten ota päähän niin paljon kun saa päivittäisen sokeriannoksen.

Älä viitti joka ikisellä palstalla vängätä niitä omia juttujas.
Kuinka kauan jaksat keikkua täällä. Luulen, ettei yksikään ole alkanut VHH:lle vaikka kuinka veivaat niitä samoja asioita.

pitää katsoa GK-arvoa eli glykeemistä kuormaa.

Kiril kirjoitti:

niin siitä vaan grillaamaan ja paistamaan rasvattomaksi jalostettua porsasta. Kaikki kulinaristit kyllä tietävät, että grilliin pitää valita rasvaisempia possuvaihtoehtoja jos haluaa mehevää ja mureaa, mutta Tepihän korvaa kuivan lihan pettymyksen jälkiruoalla; lettuja ja hilloa. Ei sitten ota päähän niin paljon kun saa päivittäisen sokeriannoksen.

Ei minun ongelma, jos et osaa kokata vähärasvaista pihviä ilman lihottavaa voita ja kermaa mureaksi. Väitit vaan olevasi hyvä kokki. No syö sinä kilo rasvaa päivässä ja kuole sydäninfarktiin. Kaksi kertaako jo tänävuonna ollut??

Tepi. kirjoitti:

Ei minun ongelma, jos et osaa kokata vähärasvaista pihviä ilman lihottavaa voita ja kermaa mureaksi. Väitit vaan olevasi hyvä kokki. No syö sinä kilo rasvaa päivässä ja kuole sydäninfarktiin. Kaksi kertaako jo tänävuonna ollut??

edes kertomaan miten vähärasvaisesta possusta saa mureaa kokkaamalla. Varmaan upotat sen marinoitumaan viikoksi itse tekemääsi mansikkahilloon.

Kiril kirjoitti:

edes kertomaan miten vähärasvaisesta possusta saa mureaa kokkaamalla. Varmaan upotat sen marinoitumaan viikoksi itse tekemääsi mansikkahilloon.

Vaikka sisäfileen grillamalla tai ensin pannulla pinnan pyöräyttäen, sitten pussissa uuniin 15-20 min. Kalkkunan sisäfileen saa helposti paistamalla pannulla pari minuuttia per puoli, lasketaan lämpöä ja kansi päälle 5-8 minuuttia hauduttaen.

Ja rasvaa eikä kermaa tarvita lihottamaan. Kannattaisi poistaa Kiril galleriasta maininta, että olet hyvä kokki. No yhtä hyvä kokki kuin naistenmies, eli käyt ravintolassa syömässä, kuten maksullisissa jotta saat pimpsaa. :)

Tepi. kirjoitti:

Vaikka sisäfileen grillamalla tai ensin pannulla pinnan pyöräyttäen, sitten pussissa uuniin 15-20 min. Kalkkunan sisäfileen saa helposti paistamalla pannulla pari minuuttia per puoli, lasketaan lämpöä ja kansi päälle 5-8 minuuttia hauduttaen.

Ja rasvaa eikä kermaa tarvita lihottamaan. Kannattaisi poistaa Kiril galleriasta maininta, että olet hyvä kokki. No yhtä hyvä kokki kuin naistenmies, eli käyt ravintolassa syömässä, kuten maksullisissa jotta saat pimpsaa. :)

ja tästä huomaa että mansikkahillo ja letut ovat Tepiltä heikentäneet makuaistin niin että pystyy syömään possun sisäfilettä ilman rasvaa. Tosta noin vaan pannulle ilman rasvaa. Rasvattomat possunkyljyksetkin vaan pannulle ilman rasvaa ja Tepi loihtii loistoruokaa ilman rasvan pisaraakaan.

Kiril kirjoitti:

ja tästä huomaa että mansikkahillo ja letut ovat Tepiltä heikentäneet makuaistin niin että pystyy syömään possun sisäfilettä ilman rasvaa. Tosta noin vaan pannulle ilman rasvaa. Rasvattomat possunkyljyksetkin vaan pannulle ilman rasvaa ja Tepi loihtii loistoruokaa ilman rasvan pisaraakaan.

Katsos kun osaa kokata ja saa lihan mureaksi ilman rasvauittoa. Tällöin maistuukin jollekin, kun suussa ei ole puolen sentin rasvakerros makunystyröiden päällä.

Tepi. kirjoitti:

Katsos kun osaa kokata ja saa lihan mureaksi ilman rasvauittoa. Tällöin maistuukin jollekin, kun suussa ei ole puolen sentin rasvakerros makunystyröiden päällä.

alkeelliset tietosi mitä tulee ruoanlaittoon ja kokkaukseen. Ainoa mistä selviät on mansikkahillo kun siihen ei tarvita muuta kuin mansikoita ja sokeria. Kulinaristiksi sinulla on vielä pitkä matka. Et edelleenkään pysty kertomaan miten rasvattomasta kyljyksestä, ulko- ja sisäfileestä saa mureaa ilman rasvaa.

Kiril kirjoitti:

alkeelliset tietosi mitä tulee ruoanlaittoon ja kokkaukseen. Ainoa mistä selviät on mansikkahillo kun siihen ei tarvita muuta kuin mansikoita ja sokeria. Kulinaristiksi sinulla on vielä pitkä matka. Et edelleenkään pysty kertomaan miten rasvattomasta kyljyksestä, ulko- ja sisäfileestä saa mureaa ilman rasvaa.

Kyljyksiin en koske, ne ei rasvattomia ja edellä kerroin miten saa possun ja kalkkunan sisäfileestä mureata. No rasva-aivoilla ei taaskaan voinut niin pitkää viestiä ymmärtää. Joten syö lisää mureaa voita kermalla, sitä osaat laittaa. Siihen loppuu sinun kulinaristiset taidot, jos et rasvatonta lihaa saa mureaksi. Osoitat vielä tyhmyytesi täällä.

Tepi. kirjoitti:

Kyljyksiin en koske, ne ei rasvattomia ja edellä kerroin miten saa possun ja kalkkunan sisäfileestä mureata. No rasva-aivoilla ei taaskaan voinut niin pitkää viestiä ymmärtää. Joten syö lisää mureaa voita kermalla, sitä osaat laittaa. Siihen loppuu sinun kulinaristiset taidot, jos et rasvatonta lihaa saa mureaksi. Osoitat vielä tyhmyytesi täällä.

Et koske kyljyksiin, koska ne ovat niin rasvattomia ettei niistä saa mureaa ja maittavaa ruokaa millään. Ja taas jätät kertomatta miten rasvattomasta lihasta saa mureata ilman rasvaa. Jokainen kulinaristi ymmärtää, että kun tehdään kunnon hirvipaistia, niin siihen päälle täytyy laittaa silavakerros ja sama tilanne on joulukinkkujen osalla, jos siinä ei ole rasvaa joka mehevöittää sen, niin ei siitä tule kuin kuivaa pahvia.

Kiril kirjoitti:

Et koske kyljyksiin, koska ne ovat niin rasvattomia ettei niistä saa mureaa ja maittavaa ruokaa millään. Ja taas jätät kertomatta miten rasvattomasta lihasta saa mureata ilman rasvaa. Jokainen kulinaristi ymmärtää, että kun tehdään kunnon hirvipaistia, niin siihen päälle täytyy laittaa silavakerros ja sama tilanne on joulukinkkujen osalla, jos siinä ei ole rasvaa joka mehevöittää sen, niin ei siitä tule kuin kuivaa pahvia.

Hetken luulin nuudelikeskustelussa sinun tulleen järkiisi, toiveajattelua.

11.02 viestissäni jo kerroin kokkauksista, unohtiko rasva-aivo jo lukemansa hieman yli tunnissa.

Juu, en tosiaan koske mihinkään lihottavaan, rasvaiseen kyjykseen, joten sellaisia en laita, sen sijaan käytän vähärasvaisia kalkkunan, naudan ja possun sisäfileitä, joista saa mureata ilman mitään rasvaa. Ainakin minä, mutta sinä kun et saa, kun olet niin onneton kokinvätys.

Tepi. kirjoitti:

Hetken luulin nuudelikeskustelussa sinun tulleen järkiisi, toiveajattelua.

11.02 viestissäni jo kerroin kokkauksista, unohtiko rasva-aivo jo lukemansa hieman yli tunnissa.

Juu, en tosiaan koske mihinkään lihottavaan, rasvaiseen kyjykseen, joten sellaisia en laita, sen sijaan käytän vähärasvaisia kalkkunan, naudan ja possun sisäfileitä, joista saa mureata ilman mitään rasvaa. Ainakin minä, mutta sinä kun et saa, kun olet niin onneton kokinvätys.

vai tietämätön, ettei kaupasta voi ostaa rasvaisia porsaankyljyksiä? Ei niissä ole rasvaa nimeksikään. On tässä sen verran vierailtu eri sukulaisten grillijuhlilla ja maisteltu niin ihanan rasvattomia ruokia että tiedän kyllä miltä maistuu possun sisäfilee sellaisenaan grillattuna ilman rasvaa.

Kiril kirjoitti:

vai tietämätön, ettei kaupasta voi ostaa rasvaisia porsaankyljyksiä? Ei niissä ole rasvaa nimeksikään. On tässä sen verran vierailtu eri sukulaisten grillijuhlilla ja maisteltu niin ihanan rasvattomia ruokia että tiedän kyllä miltä maistuu possun sisäfilee sellaisenaan grillattuna ilman rasvaa.

Ole onnellinen, Jos olet saanut maistella kunnon vähärasvaista terveellistä lihaa! Kerrankin olet saanut terveellistä sen lihottavan rasvamokkosi tilalle.

Tepi. kirjoitti:

Ole onnellinen, Jos olet saanut maistella kunnon vähärasvaista terveellistä lihaa! Kerrankin olet saanut terveellistä sen lihottavan rasvamokkosi tilalle.

eikä hän muista edellisiä kirjoituksia. Vähärasvainen terveellinen liha on vain Tepin kuvitelmissa. Jokainen grillaaja tietää ettei grilliin kannata valita mitään kuivaa rasvatonta pahvia niinkuin Tepi tekee. Rasvattomasta lihasta saa sentään jotain syötävää kerman kera mutta ei muuten. Rasvamokko on minulle ihan vieras sana. Ehkä se liittyy sun letunpaistoon. Miten muuten letunpaisto onnistuu ilman rasvaa?

Tepi. kirjoitti:

Ole onnellinen, Jos olet saanut maistella kunnon vähärasvaista terveellistä lihaa! Kerrankin olet saanut terveellistä sen lihottavan rasvamokkosi tilalle.

Voivoi, ei pystynyt Kirilin vikaan vastaamaan. Mutta totean Kiril sinulle, että huono kokki olet, jos et rasvattomia tuotteita pysty grillamaan tai tai pannulla paistamaan mureiksi.

Varmaan kasviksetkin keität joko öljyssä tai voisulassa, jotta saat ne pehmeiksi??

Kerrassaan 8,4 g hiilihydraatteja 100 g mansikoita. Kamalaa!

OI voi kirjoitti:

Kerrassaan 8,4 g hiilihydraatteja 100 g mansikoita. Kamalaa!

Tyhmä!