Aloitan uuden ketjun, sillä tähän aiheeseen en löytänyt vastausta. Onko nutrilett tarkoitettu vain reilusti ylipainoisille, vai onnistuuko sillä 3 kg:n pudotus, vaikka paino olisikin normaalin rajoissa? Olen 159cm/48 kg ja tavoitepaino on 46. Jos jollakin on kokemuksia, niin kiltit, antakaa vinkkejä!
Nutrilett
-i-
41072
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
saavutettuasi oot tyytyväinen..? Mittas on nyt jo alakanttiin ei siis normaalin rajoissa kuten itse asian ilmaisit, joten taidat olla turhaan tällä palstalla..
Jos mielestäs ylimääräistä löytyy (mitä en noilla mitoilla usko) niin suosittelisin jotain kiinteyttävää liikuntaa varsinaisen laihduttamisen sijaan..
Aloitin ketjun kuullakseni kokemuksia asiasta, en niinkään mielipiteitä siitä, onko painoni sopiva vai ei. =) Kiitos kuitenkin kommentistasi.
Kysymykseni siis kuului: Onko nutrileteista apua muuten, kuin selkeässä ylipainossa?
Mieti eka jos meinaat laihduttaa sun tapauksessa se on turhaa mutta kyllä tolla nutrilla se paino putoo!
TARKISTA OMA INDEKSIS TOSTA LINKISTÄ
http://www.painoindeksi.fi/laskuri.htm
hyvä esimerkki siitä kun ei tiedetä mitä pitäisi tehdä. Nykyään keskitytään liikaa vain painoon ja syömiseen (väärällä tavalla), vaikka sinullakin oikea tapa on lisätä liikuntaa ja lihaksien myötä painoa jotta pääsisit normaalipainoiseksi. Kunto/lihakset ei tietenkään kasva jos ei syö tarpeeksi.