Mulla taitaa olla terveysmania. Ajattelen päivittäin terveyttäni siis sitä, miten voin tehdä terveellisempiä valintoja, elää terveellisemmin etc. Syön terveellisesti, kuntoilen, hoidan ihoani, hampaitani...juuri niinkuin olen jostain lukenut tai minulle on kerrottu. Tässä muutama rutiini, mitkä on tällä hetkellä mulle ihan ehdottomia: meikki pitää illalla aina puhdistaa, samoin hammasvälit hammaslangalla, vettä pitää juodA riittävästi, päivittäin on syötävä kasviksia ja hedelmiä, kosteusvoide on ihan elintärkeä kuten myös aurinkorasvan käyttö. Nää tuntuu ihan tavallisilta asioilta, mutta olen jotenkin vienyt tämänkin asian äärimmäisyyksiin. Morkkis tulee muuten varmasti! Ruokakauppaan mun kans ei kande lähtee, koska mä mietin koko ajan eri vaihtoehdoista mikä on terveellisin, en siis esim. sitä, mikä on halvin. Iltarutiinitkin vie koko ajan enemmän aikaa, kun teen miten kosmetologi, fysioterapeutti, suuhygienisti yms. on minua kehottanu tekemään. Eikä asiaa paranna yhtään se, että opiskelen terveysalaa ja lempikauppani on apteekki.
Haluaisin kuulla, onko meitä terveysmaanikoita enemmän Suomessa ja positiivisessa mielessä kirjoitetut viestit ovat myös tervetulleita!!!
Haluaisin kuulla, onko meitä terveysmaanikoita enemmän Suomessa ja positiivisessa mielessä kirjoitetut viestit ovat myös tervetulleita!!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Luin sun viestin ja tuntui kuin itse olisin kirjoittanut se. Ainoa että minä tupakoin. En pidä siitä koska se haisee ja värjää hampaita, mutta en ole edes yrittänyt lopettaa.Muuten mun elämä näyttää ihan samalta kun sunkin. Mun lempikauppa on myös apteekki ja olen yli kiinnostunut tutkimaan mitä kaikki tuotteet sisältää. Tutkin myös mitä kaikki ruuat sisältävät ja tarkkailen erityisesti rasva ja kaloriarvoja. Mineraalit ja vitamiinit ovat tärkeitä, hehe. Meikkiin, hiuksiin, hampaisiin ja kynsiin menee aika reippaasti aikaa. Ja pitäähän kroppaakin trimmata! Onko tämä mania? Ei mun mielestä. Se on vaan just meidän tapa elää. Sama morkkis tulee jos käy säännöllisesti punttisalilla ja yhtäkkiä ei meekkään;)"Meitä" on taatusti paljon juuri samanlaisia.
PS.Olen tullut riippuvaiseksi hammaslangasta.
mulla sama meininki...liikunta vie kaiken vapaa ajan...kalorit ja rasvat kyylätään ja hampaat langataan ;)
alkoholista ja bailaamisesta en oo vielä luopunu...
En sanois tätä terveys maniaksi vaan täydellisyyden tavoitteluksi...ja siitä on muodostunu elämäntapa!
Morkkis on hirvee jos syö jotain epäterveellistä tai jättää treenit väliin...voikohan tää mennä jossain vaiheessa ihan liiallisuuksiin, mulla ainakin tilanne "pahenee" koko ajan...
Jonkinmoista "maniaa" myös täällä, moi vaan! Aikaa menee ehkä keskivertoa enemmän putsaamiseen, jynssäämiseen ym. Kuitenkin on huono omatunto välillä jos ei joka päivä käytä hammaslankaa, tai ei jaksa rasvata kantapäitä, kuoria ihoa, ajella karvoja...
Meikittä en lähde minnekään, hiukset pitää föönata/kihartaa päivittäin, vyötärönympärystä mitattava usein, ruokien tuoteselosteet pitää lukea jne.
En ole kuitenkaan kauheasti stressannu siitä että aikaa menee turhamaisuuksiin, koska en pidä ihmisistä jotka eivät tee mitään hyvän olon/kauneuden/hyvinvoinnin/terveyden eteen!
Onneksi olen työssä alalla jossa läheltä pääsee seuraamaan vitamiini-, lääke-, ym. terveydenhoitoon liittyviä asioita.
Oiskohan jollain antaa ihan diagnoosi tästä "taudista" ?
Toi kuulosti mun mielestä hyvältä toi "täydellisyyden tavoittelu". Sitä se luultavasti on. Voin luvata että pahemmaksi menee iän mukana. Mä nukuin vielä 30 vuotiaana joskus meikit päällä kappakkailtojen jälkeen. Silloin maistui vielä pizza ja hampurilaisetkin kankkusessa...Nyt mä oon 45 ja tarkemmaksi on muuttunut vuosi vuodelta, joten varautukaa kuluttamaan vielä enemmän aikaa näihin hommiin tulevaisuudessa,hehe. Kuitenkin tunnen olevani täysin normaali...hmm...