Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntoon kouluen

    Jotakin on jossain vaiheessa tapahtunut, kun olen lihonnut lähes 10 kiloa viimmeisten kuukausien aikana. Kuinka hyvin tuon saisi laihdutettua ennen koulun alkua? Tai edes 5-7 kiloa tuosta? Nyk. mitat ovat 168/60-62. Tiedän, ettei lahdutukseen ole varsinaista tarvetta, mutta itsetunto on melko huono näidenkin kilojen takia, ja varsinkin kun vielä 11-vuotiaana olin melko laiha, ja sitten lihoin ja sitten taas laihduin jonkin verran, ja nyt taas ollaan lihottu. Olen 17-v.
    2281
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Saat joitakin kiloja pois kun jätät herkut ja vaalean leivän syömättä. Kun olet kehittyvässä iässä ja kun sinulla ei ole varsinaisesti laihdutustarvetta niin tämän pitäisi riittää. Jos tästä ei kuitenkaan ole apua niin silloin voisi yrittää liikunnan lisäämista ja/tai myös energian lievää vähentämistä, mutta niitä "rehuja" pitäisi kuitenkin syödä riittävästi. Harkintaa kuitenkin... ja ei mitään rankkoja laihdutuskuureja.

    Äänestä

    Moi!

    Mulla on sama ongelma. Vararengas on kertynyt ympärille. Jouluna sain painoni 60kg, mutta heti sen jälkeen se nousi 65kg. Nyt se on ehkä 63-64kg. Pituuteni 163cm. Ei munkaan paino oo mikään suuri, mutta tämmönen uimarengas ei oo kiva!!! Kesällä ei voi käyttää bikineitä, puhumattakaan napakorun hankinnasta!!! Loppukesästä on siskon häät, joten tavoitteena olis saada sinne vahän rengasta pois, mutta saas nähdä miten käy...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    alettua? kirjoitti:

    Jotakin on jossain vaiheessa tapahtunut, kun olen lihonnut lähes 10 kiloa viimmeisten kuukausien aikana. Kuinka hyvin tuon saisi laihdutettua ennen koulun alkua? Tai edes 5-7 kiloa tuosta? Nyk. mitat ovat 168/60-62. Tiedän, ettei lahdutukseen ole varsinaista tarvetta, mutta itsetunto on melko huono näidenkin kilojen takia, ja varsinkin kun vielä 11-vuotiaana olin melko laiha, ja sitten lihoin ja sitten taas laihduin jonkin verran, ja nyt taas ollaan lihottu. Olen 17-v.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu