Tosi_Speden_Reidet

noita kutsutaan lihoiksi.

ei muu kirjoitti:

noita kutsutaan lihoiksi.

kukas tämä bodari sitten on, arvauksia?

ai sitä pystyy näkemään millä sarjoilla lihakset on hankittu..vou!!!!!!!!
siihen ei pysty testit,ei kone, ei kokeet, ei kukaan muu kuin itse treenaaja.
ennen kuin tuollaisia saa, voimatason täytyy olla jo korkealla,vaikkakin bodaus ei voimanostoa ole,mutta mitä korkeampi ykkönen sitä isommat sarjapainot. ja tuollaisia jalkoja ei rakenneta millään perus pumppailulla.

tuokin kaveri tuskin kovin usein mitään ykkösiä treeneissä hakee, mutta lihat on jo niin kovat, että oikealla hermotustreenillä noilla möykyillä kyykätään reilusti yli 300 kiloa....reservit on kovat...

hurja olet kirjoitti:

ai sitä pystyy näkemään millä sarjoilla lihakset on hankittu..vou!!!!!!!!
siihen ei pysty testit,ei kone, ei kokeet, ei kukaan muu kuin itse treenaaja.
ennen kuin tuollaisia saa, voimatason täytyy olla jo korkealla,vaikkakin bodaus ei voimanostoa ole,mutta mitä korkeampi ykkönen sitä isommat sarjapainot. ja tuollaisia jalkoja ei rakenneta millään perus pumppailulla.

tuokin kaveri tuskin kovin usein mitään ykkösiä treeneissä hakee, mutta lihat on jo niin kovat, että oikealla hermotustreenillä noilla möykyillä kyykätään reilusti yli 300 kiloa....reservit on kovat...

Kyllä se on niin että noi lihakset on hankittu pitkillä sarjoilla. Jos tämä kyseinen kaveri on thenyt pitkiä sarjoja aina niin tuskin mitään hirveitä rautoja kyykyssä kolistelee? Uskon että lähelle 10 toiston on mennyt viimeiset tiuktkin sarjat.

Yhden kerran oulussa gymillä varmistin amerikkalaiselta vieraaltamme kyykystä 200 kg Kaveri otti 8 kohtalai´sen helposti mutta jo 220 tuotti suuria vaikeuksia saada 1. Kyseisellä kaverilla oli varmasti aika lähelle ton kys. bodaajan reisiä. Nimittäin jos pumppia vääntää niin ei ne voimat siitä suuresti kasva.

"mitä korkeampi ykkönen sitä isommat sarjapainot. ja tuollaisia jalkoja ei rakenneta millään perus pumppailulla."

Erittäin samaa mieltä olen, mutta eiköhän jos vaikka viimeiset sarjat otetaan vaikka 200kg niin ei ne mitään peruspumppailua ole.

Ja vielä viimeiseksi veikkaan että jos kaverilla olisi kyykkymaksimi 250 niin hän ottaisi 230 vielä 10. On sen ´verta näyttävät lihakset että lihas on tottunut pitempiin sarjoihin ja lihaksesta ei saa maksiminostoon siten paljon irti.


"ai sitä pystyy näkemään millä sarjoilla lihakset on hankittu..vou!!!!!!!! "


Kylläpä sen valitettavasti näkee. Pienillä sarjapainoilla lihakset ovat tiukempia, suurilla lähinnä... ...kyllä näit itsekin. Ei paljon niukilla sarjoilla tollaisia lihaksia kasvateta, saatika natuna.

potaaja30 kirjoitti:

Kyllä se on niin että noi lihakset on hankittu pitkillä sarjoilla. Jos tämä kyseinen kaveri on thenyt pitkiä sarjoja aina niin tuskin mitään hirveitä rautoja kyykyssä kolistelee? Uskon että lähelle 10 toiston on mennyt viimeiset tiuktkin sarjat.

Yhden kerran oulussa gymillä varmistin amerikkalaiselta vieraaltamme kyykystä 200 kg Kaveri otti 8 kohtalai´sen helposti mutta jo 220 tuotti suuria vaikeuksia saada 1. Kyseisellä kaverilla oli varmasti aika lähelle ton kys. bodaajan reisiä. Nimittäin jos pumppia vääntää niin ei ne voimat siitä suuresti kasva.

"mitä korkeampi ykkönen sitä isommat sarjapainot. ja tuollaisia jalkoja ei rakenneta millään perus pumppailulla."

Erittäin samaa mieltä olen, mutta eiköhän jos vaikka viimeiset sarjat otetaan vaikka 200kg niin ei ne mitään peruspumppailua ole.

Ja vielä viimeiseksi veikkaan että jos kaverilla olisi kyykkymaksimi 250 niin hän ottaisi 230 vielä 10. On sen ´verta näyttävät lihakset että lihas on tottunut pitempiin sarjoihin ja lihaksesta ei saa maksiminostoon siten paljon irti.


"ai sitä pystyy näkemään millä sarjoilla lihakset on hankittu..vou!!!!!!!! "


Kylläpä sen valitettavasti näkee. Pienillä sarjapainoilla lihakset ovat tiukempia, suurilla lähinnä... ...kyllä näit itsekin. Ei paljon niukilla sarjoilla tollaisia lihaksia kasvateta, saatika natuna.

ne on rakennettu valtavalla määrällä hormooneilla!

potaaja30 kirjoitti:

Kyllä se on niin että noi lihakset on hankittu pitkillä sarjoilla. Jos tämä kyseinen kaveri on thenyt pitkiä sarjoja aina niin tuskin mitään hirveitä rautoja kyykyssä kolistelee? Uskon että lähelle 10 toiston on mennyt viimeiset tiuktkin sarjat.

Yhden kerran oulussa gymillä varmistin amerikkalaiselta vieraaltamme kyykystä 200 kg Kaveri otti 8 kohtalai´sen helposti mutta jo 220 tuotti suuria vaikeuksia saada 1. Kyseisellä kaverilla oli varmasti aika lähelle ton kys. bodaajan reisiä. Nimittäin jos pumppia vääntää niin ei ne voimat siitä suuresti kasva.

"mitä korkeampi ykkönen sitä isommat sarjapainot. ja tuollaisia jalkoja ei rakenneta millään perus pumppailulla."

Erittäin samaa mieltä olen, mutta eiköhän jos vaikka viimeiset sarjat otetaan vaikka 200kg niin ei ne mitään peruspumppailua ole.

Ja vielä viimeiseksi veikkaan että jos kaverilla olisi kyykkymaksimi 250 niin hän ottaisi 230 vielä 10. On sen ´verta näyttävät lihakset että lihas on tottunut pitempiin sarjoihin ja lihaksesta ei saa maksiminostoon siten paljon irti.


"ai sitä pystyy näkemään millä sarjoilla lihakset on hankittu..vou!!!!!!!! "


Kylläpä sen valitettavasti näkee. Pienillä sarjapainoilla lihakset ovat tiukempia, suurilla lähinnä... ...kyllä näit itsekin. Ei paljon niukilla sarjoilla tollaisia lihaksia kasvateta, saatika natuna.

Eikö kehonrakennuksessa ole idea kasvattaa sopusuhtaiset ja kookkaat lihakset? Eli tavoite liittyy ulkoasuun eikä nostotulokseen. Mitä ihmeen merkitystä nostetuilla kiloilla on jos "rakennustavoitteessa" on onnistuttu. Voimanosto on voimanostoa ja kehonrakennus kehonrakennusta. Minä ainakin katson olevani kehonrakentaja, koska tavoite on pitää läskit aisoissa salilla. Numeroiden merkitys on siinä, että osaan laittaa tankoon aikomaani sarjaa varten sopivat painot. Vähän kummeksun tätä kiinnostusta arvioida jonkun lihaksen mallista sen suorituskykyä. Eihän sillä kehonrakentajalle ole mitään merkitystä..kai tästä voi olla samaa mieltä?

ymmärtänyt oikein kirjoitti:

Eikö kehonrakennuksessa ole idea kasvattaa sopusuhtaiset ja kookkaat lihakset? Eli tavoite liittyy ulkoasuun eikä nostotulokseen. Mitä ihmeen merkitystä nostetuilla kiloilla on jos "rakennustavoitteessa" on onnistuttu. Voimanosto on voimanostoa ja kehonrakennus kehonrakennusta. Minä ainakin katson olevani kehonrakentaja, koska tavoite on pitää läskit aisoissa salilla. Numeroiden merkitys on siinä, että osaan laittaa tankoon aikomaani sarjaa varten sopivat painot. Vähän kummeksun tätä kiinnostusta arvioida jonkun lihaksen mallista sen suorituskykyä. Eihän sillä kehonrakentajalle ole mitään merkitystä..kai tästä voi olla samaa mieltä?

Alunperinhän se lähti siitä kun aloittaja sanoi kyykkäävänsä 430 kiloa ja väitti olevansa videossa. Tuli vain mieleen että ei kyllä kyykätä pumppireisillä mitään 400 kiloa.

Olen samaa mieltä ehdottomasti. On kyllä komeat reidet, ei voi muuta sanoa. Jää kuitenkin Ronnien reisistä vielä paljon. Tosin nuo reidet ovat paljon sopusuhtaisemmat kuin ronniella.

potaaja30 kirjoitti:

Alunperinhän se lähti siitä kun aloittaja sanoi kyykkäävänsä 430 kiloa ja väitti olevansa videossa. Tuli vain mieleen että ei kyllä kyykätä pumppireisillä mitään 400 kiloa.

Olen samaa mieltä ehdottomasti. On kyllä komeat reidet, ei voi muuta sanoa. Jää kuitenkin Ronnien reisistä vielä paljon. Tosin nuo reidet ovat paljon sopusuhtaisemmat kuin ronniella.

minusta , ja suuresta osasta tätä yhteiskuntaa liian suuren massan omaavat lihaksikkaat bodarit
näyttävät porsaan pojilta minusta tosi ruman
näköisiä noi liian massiiviset jalat ja yleensäkin keho, mielestäni 180cm lihas kimppu
näyttää max 100kg hyvältä sitt alkaa mennä yli
lihakset ovat komeat vaikka ois bodari mutt jos on jotku läskisika massat veetty niin mä sanon että hyi vittu , joku suomalainen bodari kertoi toss yhess lehessä mitat nii pituu vähä yli 170 painoa 140 hyi vittu

potaaja30 kirjoitti:

Alunperinhän se lähti siitä kun aloittaja sanoi kyykkäävänsä 430 kiloa ja väitti olevansa videossa. Tuli vain mieleen että ei kyllä kyykätä pumppireisillä mitään 400 kiloa.

Olen samaa mieltä ehdottomasti. On kyllä komeat reidet, ei voi muuta sanoa. Jää kuitenkin Ronnien reisistä vielä paljon. Tosin nuo reidet ovat paljon sopusuhtaisemmat kuin ronniella.

http://www.ronnie.cz/_img/Clanky/1413_1.jpg

Noissa reisissä onkin sitten ihan oikeasti (kesto)voimaa, 23 toistoa 230 kilolla. Aika "pumppireisiltä" nuokin näyttävät.

nainen -28.5 kirjoitti:

minusta , ja suuresta osasta tätä yhteiskuntaa liian suuren massan omaavat lihaksikkaat bodarit
näyttävät porsaan pojilta minusta tosi ruman
näköisiä noi liian massiiviset jalat ja yleensäkin keho, mielestäni 180cm lihas kimppu
näyttää max 100kg hyvältä sitt alkaa mennä yli
lihakset ovat komeat vaikka ois bodari mutt jos on jotku läskisika massat veetty niin mä sanon että hyi vittu , joku suomalainen bodari kertoi toss yhess lehessä mitat nii pituu vähä yli 170 painoa 140 hyi vittu

mitä tuo -28.5 tarkoittanee. Tuliko sinusta tuolloin nainen vai viittaako se kylmyyden kautta frigiditeettiin..että tä?

dgsdf kirjoitti:

http://www.ronnie.cz/_img/Clanky/1413_1.jpg

Noissa reisissä onkin sitten ihan oikeasti (kesto)voimaa, 23 toistoa 230 kilolla. Aika "pumppireisiltä" nuokin näyttävät.

Ei nuokaan mitkään kukkakepit ole.

http://www.bigroncoleman.com/media/GrandPrix2/GP10B.jpg

http://www.bigroncoleman.com/media/Gal_Feb03LG.jpg

Coleman otti -on the road treenivideolla kyykystä 800 paunalla 2.