Nykyään noissa painoindeksitaulukoissa on alipainoinen jos indeksi on alle 20,0. Muistelen että muutama vuosi sitten normaalipaino olisi ollut 19-24,9? Onko rajaa nostettu jossain välissä? O.o
Painoindeksistä
Ansku83
141264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
väärin!
Niin minäkin muistelisin että normaalipainoinen ois joku aika sitten ollut painoindeksiltään 19-25
Näin se on ollut. Tänä vuonna on alkanut törmätä näihin 20-25 on normaali -taulukoihin, mutta vielä pari vuotta sitten se oli 19-25.
mielestäni sitä on laskettu eikä nostettu. olen nähnyt jopa että 18 pidetään normaalin alarajana. Ennen se oli 20.
olen 18v ja mun painoindeksi on 18 terkkari sanoi kyllä että olen normaalipainoinen 17 on mun mielestä se raja..terkka ei ees sanonu et oo laiha vaan sano että olen tosi sopusuhtainen.. outoa..
Olet ihan normaalipainoinen, nuorilla on aikaisemminkin pidetty normaalina BMI18-19, vaikka alaraja olisikin 20. Painoindeksissä kun täytyy ottaa ikäkin huomioon, nuorena usein ollaan hoikempia (ja silti ihan normaaleja).
Muuten minäkin olen saanut sen kuvan että ennen alaraja oli 20, mutta nykyään 18,5.
eli mainos BMI-mittarissa ajantasaiset lukemat. Normaalipaino indeksillä 18,5 - 20.
Minä olen kanssa nähnyt monenlaisia bmi mittareita, eli se alaraja vaihtelee. Itsekin olen jonkun mukaan alipainoinen ja jonkun mukaan normaali. Otappa siitä selvää sitten x)
Piti olla 18.5 - 25 tietenkin!
Ikä todellakin vaikuttaa. Vaikka 18-vuotias onkin laissa ihan aikuinen, ei se tarkoita etteikö keho vielä muuttuisi aika tavalla. Ihmisissä on eroja. Aivan kuten joillain tytöillä kuukautiset alkavat 11-vuotiaana, ja toisilla 16-vuotiaana, muukin kehittyminen kulkee eri tahdissa eri ihmisillä. Siksi nuorten painotaulukoissa on enemmän liikkumavaraa.
Kun päästään yli 20-vuotiaisiin, alkaa kehitys olla jo huipussaan (ja alamäki alkaa=o))...
Eroja "normaalipainon" määritelmässä tietysti on, yleensä lähempänä lääketieteellistä olevat julkaisut kannattavat normaalipainona bmi:tä 20-25. Ja taas trendikkäämmät tahot (kuntosalit yms) taas asettavat rajat vähän alemmas.
Mutta eiköhän järjen käyttö ole tässäkin asiassa sallittua. Kun minun painoindeksini putoaa alle 20:n, näytän sairaalloiselta luurangolta (ja ystävät alkavat ehdotella lääkäriin menemistä). Mallit (tai ainakin osa heistä) näyttää terveeltä vielä painoindeksin ollessa 18.
Minun painoindeksini on 16.1 (167cm/45kg), enkä näytä luurangolta. Minusta nuo normaalipainot on laskettu yläkanttiin. Normaalipainon alarajallakin oleva on minusta hieman pyöreän näköinen.
Se miltä kroppa näyttää missäkin painoindeksi luvussa, riippu lihasten määrästä ja muodosta. Jos painoa nostaa läskillä, silloin tulee pullukan näköiseksi. Jos kasvattaa lihasmassaa, silloin pysyy hyvän näköisenä isommissakin kuin 20 ja alle bmissä.
Jep,
Ja lisäksi luuston rakenne. En nyt puhu luuston painosta, vaan raameista. Esimerkiksi oma rinnanympärykseni (se rintsikoitten ympärysmitta, rintojen alta mitattuna) on noin 80 cm (se oli sitä jo 19-vuotiaana, kun paastosin itseni 50 kiloon - kyseessä on siis ihan rintakehän iso koko) Ystävättäreni on saman pituinen, ja painaa hiukan reilut 50 kiloa, mutta rinnanympärys on vain 65cm. Ihmisissä on paljonkin eroja, ja se on vaan hyväksyttävä. Vaihtaisin toki romuluisen rakenteeni sirompiin mittoihin, mutta se ei ole vaihtoehto =o)
Edelliselle kommentoijalle - edelleen, kasvuiässä olevilla nuorilla on eri rajat. Jos oma vartalosi on vielä murrosvaiheessa, hyväksy sellaisenaan, että sinun kohdallasi olet ehkä terve hyvinkin laihana. Aikuinen nainen valitettavasti lakkaa olemasta nainen, jos rasvan määrä kehossa tippuu liian alas. Toisin sanoen kuukautiset lakkaavat.
Nuo normaalipainorajat vaihtelee lähteestä riippuen esim. 18.5-25, 19-25, 20-25. Ne ovat myös suuntaa antavia, eli vähän alle tai yli painoindeksin normaalirajan voi olla henkilölle se "oma" normaalipaino, koska yksilövaihtelut ovat suuria.
Olen huomannut, että monet miehet, joiden BMI on vähän yli 25 (eli painoindeksin mukaan lievästi ylipainoinen) näyttävät erittäin normaalipainoisilta.
Miehillä on erilainen ruumiinrakenne kuin naisilla ja monesti lihasmassaa enemmän, niin jotenkin ne kilot "uppoavat" kroppaan. Enkä tällä tarkoita, että 25 BMI naisen täytyisi näyttää lievästi ylipainoiselta kuten painoindeksi sanoisi, mutta miehet tuossa painoindeksissä näyttävät monesti solakammilta kuin vastaavan painoindeksin naiset.