Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kertokaapa

    olenko läski???
    166/90kg ja vyötärö 102cm
    te jotka näistä mitoista olette laihtuneet normipainoon, kertokaapa miten???!!!
    vinkkejä????
    5656
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    OLET!!

    Äänestä

    jolla yhä. 20 kiloa häipyi. ja pysynyt kans jo 2 vuotta.

    Äänestä

    • dieetti on kun olen muutamia kertoja palstaa lukiessani törmännyt siihen

      Äänestä

    Pituus 168cm ja viime syksynä paino 91kg, nyt 74kg. Ihan omalla järjellä ajatellen olen laihduttanut. Lisännyt liikuntaa ja jättänyt sipsit, hampurilaiset yms pois.

    Äänestä

    Hei vaan! Itse olen aloittanut painonpudotuksen Painonvartijoissa helmikuun alussa, mitat olivat silloin 169 / 99, vyötärö oli 101cm. Nyt painoa on 78kg ja vyötärönympärys 89cm, vielä jatkan kohti tavoitepainoa ( oma tavoitteeni 65-67kg )
    Suosittelen sulle painonvartijoita, sillä systeemillä saa todella tuloksia aikaan ja ryhmähenki auttaa pysymään motivoituneena. jos haluat laittaa meiliä niin os on [email protected] Tsemppiä !

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    onnainen kirjoitti:

    olenko läski???
    166/90kg ja vyötärö 102cm
    te jotka näistä mitoista olette laihtuneet normipainoon, kertokaapa miten???!!!
    vinkkejä????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu