paljonkohan tossa viikossa kerkeis painoa pudottaa jos liikkuu 2h/ päivä?
VISSYDIETTI!!!
!!!!
31382
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
wiskydieetillä on paljon hauskempaa...........
viiidentenä päivänä otti aikalai pannuun aamulla kun ei saanu ko porkkanoita ja sitruunoita.
sen kaks tuntia oon kävelly kovaa kyytiä koiran kans.
Jos et syö mitään, niin kulutus voisi isohkolla äijällä pudota nopeasti sinne 2400-2500 kaloriin riippuen lihasmassasta. Naisella ehkä 1800-2000 kaloriin. Parin tunnin kävely vois viedä 1kalori/kilsa/kilo eli 60 kiloinen nainen tunti 6kmx60=360 kcal. Kilo rasvaa sisältää 9000 kaloria.
Tosin tuolla dieetillä lähtee ensin nesteitä (tarpeellista kehon aineenvaihdunnalle) ja lihaskudosta joka sisältää kuivapainosta 4000kcal.
Sanoisin, että rasvaa tuskin lähtee ollenkaan tuolla dieetillä. Rasvaprossasi nousee ja kunto on paskempi kuin ennen dieettiä ja aineenvaihdunta sekaisin =jojo