Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikkeitä?

    En tiedä käykö tämä varsinaisesti selluliittipalstalle, mutta luulisin jonkun täälläkin osaavan vastata :) eli siis mulla on ongelmana iso lantio ja jenkkakahvat. Millä liikkeillä voisi tätä aluetta kropasta muokata? muuten olen hyvissä mitoissa, mutta lantio häiritsee ja pahasti.
    2588
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ne jenkat ovat rasvaa eivätkä siis valitettavasti lähde muulla kuin laihduttamalla.

    Kun olet laihduttanut ylimääräisen rasvan pois, voi vyötärönseutua muokata treenaamalla vinoja vatsalihaksia. Toki voit niitä treenata muutenkin, mutta lihakset eivät vain näy ylimääräisen rasvan alta.

    Äänestä

    Läski peittää lihakset. Vähäinen lihavuus ei tietenkään ole kuitenkaan pahasta. Eli keskivartalon treenaaminen auttaa jos olet hoikahko eli et täysin kaiken ylimääräisen peittämänä. Itselläni myös jenkkakahvat. Mutta maha kuitenkin kunnossa, eikä kukaan koskaan valittanut jenkoista. Sisemmät vatsalihakset ja erilaiset kylki liikkeet hyviä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    asadf kirjoitti:

    En tiedä käykö tämä varsinaisesti selluliittipalstalle, mutta luulisin jonkun täälläkin osaavan vastata :) eli siis mulla on ongelmana iso lantio ja jenkkakahvat. Millä liikkeillä voisi tätä aluetta kropasta muokata? muuten olen hyvissä mitoissa, mutta lantio häiritsee ja pahasti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu