Ens viikonloppuna olis juhannus niinku kaikki varmaan tietääkin, ja pitäs saada nyt ylimääräset pöhöt äkkiä pois! Ei siis kyse mistään roikkuvasta mahasta, vaan kun on parin viikon ajan tullut vähän mässäiltyä niin posket pullottavat jne.
Antakaas vinkkiä miten eläisin seuraavat 4 päivää että saisin nää nesteet ja pöhöt pois! kiitän etukäteen.
Antakaas vinkkiä miten eläisin seuraavat 4 päivää että saisin nää nesteet ja pöhöt pois! kiitän etukäteen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jätä vaalea leipä, alkoholi ja sokeri pois, juo paljon vettä, harrasta liikuntaa, minimoi suolan määrä, varmista riittävä kuidun saanti, syö tarpeeksi proteiinia (vähärasvaista lihaa jne), kokeile nesteenpoistotabletteja jos siltä tuntuu.
Kannattaa juua vettä ja esi. ananas kuulemma poistaa nestettä! Eli hedelmiä ja salaatteja kandee popsia!
No huhhuh.... kyllä se Juhannus on varmasti ihan hauska ilman, että rääkkäät elimistöäsi muutaman päivän ennen sitä, eikö???
Eivät nesteenpoistokuurit mitään rääkkäämistä vaadi, eikä niiden tarvitse olla epäterveellisiä. Elä ja anna muiden elää.
Vihreä tee ja kahvi auttavat myös turvotuksen poistossa, mutta kahvia ei kannata juoda liikaa, tai se menettää tehonsa.
Vihannesten määrää kannattaa säännöstellä ainakin viimeisenä päivänä ennen juhannusta (vaikka rehut ovatkin terveellisiä ja kevyitä), sillä vihanneksilla voi olla myös laksatiivisia vaikutuksia. Toisin sanoen ne voivat aiheuttaa hetkellisiä ja ohimeneviä ilmavaivoja ja vatsan pömpötystä runsaasti käytettyinä.
Jo veden juomisen lisääminen saattaa poistaa nestettä ainakin pöhötyksen verran.
mite neste poistaa nestettä? siis mite auttaa et juo vettä ni entiset lähtee mut uus ei jää sinne??
jos se liri tule van hengitys pois nin se ei pois suola. nin suola sito sitse liri turpos moni kudos. kun juo paljo puhdas liri nin se paljo suola pois joka sit sito vähä liri. kun juo paljo liri tuo paljo suola pois ei kerä liri kudos ja turpo. nin hyvä kun juo nin tule suola pois ei kerä liri ja uusi liri tule pois myös.
älä syö