Help

Olen 13-vuotias tyttö, paljonko kaloreita minun kuuluisi syödä päivässä?

Voisitteko kertoa paljonko näissä on
noin kaloreita:

Mukillinen kaakaota ja 1rkl kermavaahtoa?

Paahtoleipä: pari siivua juustoa ja tomaattia sekä tuorejuustoa?
1205
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Olet kasvava nuori, eikä sinun tarvitse ajatella kaloreita. Ajattele mieluummin, että syöt aamiaisen, kouluruuan (lounaan), päivällisen, välipalan ja iltapalan.
Pidä itsesi kylläisenä, ettei tule turhaan napsittua esim. karkkia tai sipsejä.
Liiku mieleiselläsi tavalla, juokse, kävele, tanssi , ratsasta.
Syö hyvin ja pidä huoli siitä, että saat myös herkutella. Pidä vaikka vanhanaikainen karkkipäivä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Apua tarvitseva kirjoitti:

Olen 13-vuotias tyttö, paljonko kaloreita minun kuuluisi syödä päivässä?

Voisitteko kertoa paljonko näissä on
noin kaloreita:

Mukillinen kaakaota ja 1rkl kermavaahtoa?

Paahtoleipä: pari siivua juustoa ja tomaattia sekä tuorejuustoa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu