Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kylkiluiden murtumat

    Onko tietoo, hidastaako paranemista/ tai muuta haittaa, jos jatkaa treenaamista esim. puntin nostoa vaikka on murtunut kylkiluu. Johon ainoa apu oli tukisidos ja puudutepiikki!
    2786
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tukiside on ihan yleinen hoito kylkiluun murtumaan. tarkoitus on estää murtuneita päitä liikkumasta. treenaamista voit jatkaa 3-6 viikon kuluttua jos murtumassa ei ole virheasentoja eikä muita komplikaatioita esiinny. kylkiluun murtumassa on vaara että luunpäät tunkeutuvat keuhkokudokseen ja aiheuttaa ilmarinnan tai verenvuodon keuhkosta keuhkopussiin.

    Äänestä

    jos et anna olla rauhassa pari viikkoa.
    Tosityperäää treenata puudutuspiikin voimalla.Tai ootko pistänyt vahingossa jo kalloosi kun ei järki kulje?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sami kirjoitti:

    Onko tietoo, hidastaako paranemista/ tai muuta haittaa, jos jatkaa treenaamista esim. puntin nostoa vaikka on murtunut kylkiluu. Johon ainoa apu oli tukisidos ja puudutepiikki!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu