olo kuin

Millaisia kokemuksia teillä on Linus-nimisestä kuituvalmisteesta,tai muista kuituvalmisteista? Täytyisi saada vatsa toimimaan.Älkää neuvoko syömään enemmän hedelmiä,vihanneksia,täysjyväviljaa,syön niitä,mutta ei auta.Liikuntaakin harrastan kohtuullisesti.Pellavan siemenet on kokeiltu ja omalla kohdalla tehottomiksi havaittu.Millä yleensä olette saaneet vatsanne toimimaan?
2342
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Juotko tarpeeksi vettä? Syötkö säännöllisesti pieniä aterioita? (ei siis esimerkiksi valtavia liha-aterioita kerran päivässä)

Vihanneksilla ja hedelmillä voi olla myös laksatiivisia vaikutuksia, eli ne voivat aiheuttaa ilmavaivoja ja vatsan pömpötystä liikaa käytettyinä. Kuitupitoisen täysjyväviljan pitäisi sen sijaan auttaa. Myös kahvia tai teetä kannattaa kokeilla.

Äänestä
  • Jooh, kärsin samasta vaivasta lähes aina. Kysymykset riittävästä kuidunsaannista ja veden juonnista ainakin omalla kohdallani ovat mielestäni turhia. Syön aamuisin runsaskuituista puuroa tai täysjyväleipää, myös pellavansiemenrouhetta ja kahvia. Hedelmiä ja kasviksia syön runsaasti, myös vettä tulee juotua useampia litroja päivässä. Olenkin tullut siihen tulokseen, että homma vaan menee niin, että toisilla ruuansulatus vaan toimii ja toisilla ei. Tietenkin ruokavaliollakin useissa tapauksissa on merkitystä.

    Olen kokeillut Levolac-merkkistä liuosta ummetukseen, mutta omalla kohdallani ei ainakaan ollut selviä vaikutuksia.(Voipi toisaalta johtua siitä, että en kyseistä tuotetta kovin pitkään käyttänyt..) Ilmapalloefektin litku kylläkin puolestaan aiheutti, muistaakseni..

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


ilmapallolla kirjoitti:

Millaisia kokemuksia teillä on Linus-nimisestä kuituvalmisteesta,tai muista kuituvalmisteista? Täytyisi saada vatsa toimimaan.Älkää neuvoko syömään enemmän hedelmiä,vihanneksia,täysjyväviljaa,syön niitä,mutta ei auta.Liikuntaakin harrastan kohtuullisesti.Pellavan siemenet on kokeiltu ja omalla kohdalla tehottomiksi havaittu.Millä yleensä olette saaneet vatsanne toimimaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu