Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ihan hukassa

    Hei!
    Millainen teidän päivärytminne on tuon syömisen suhteen...
    Eli mihin aikaan syötte ja mitä??
    Ja onko jotain kellon aikaa iltasella minkä jälkeen ei kauheesti kannattais ahtaa masuun enää mitään????
    Olen hiukan pihalla,en oikeen saa mitään rytmiä tähän minun laihdutus ruokavaliooni...
    Jos joku viitsisi pistää omia kokemuksia,niin yritän saada niistä jotain vinkkejä,parantaakseni omaa syöpöttely rytmiäni...Painokin jotenkin jumittaa nyt kun ei osaa rytmittää oikein!!!:)
    Kiitos jo etukäteen,jos viitsitte avutonta jelpata!!!???:)
    2311
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Aamulla klo viisi tee ja juustoleipä, (ruis) ja vihannes. Klo kahdeksan hedelmä ja juusto, kasvis ruisleipä. Klo 11 lounaaksi joku kotiruoka ilman leipää ja hedelmä. Klo 15 tee ja leipäjuttu. Klo 17 kotiruoka ilman leipää.

    Siinä kelloajat ja muutenkin. Syön paljon muutakin, mutta ajat pitävät paikkansa lähes joka päivä. Aikoja Sinä kait kysyitkin? Syön öljyä, kasviksia ja juon paljon vettä. Käytän maitotuotteita myös.

    Näin minä. Hyvää juhannusta Sinulle!

    Äänestä

    Tulipa mieleen kirjoittaa oma ruokavalioni kerrankin, jospa siitä vaikka olisi apua.
    Aamulla Elovena Hetki-puuro ja lasi täysmehua.
    Lounaalla kolme siivua ruisleipää kevytjuustolla ja kasviksilla. Välipalana rasvaton jogurtti ja banaani. Päivällinen koostuu joko täysjyväpastasta tomaattikastikkeella, tai kalasta ja kasviksista yms. Pastan kanssa syön raejuustoa. Illalla hedelmiä, pieni pala kevytjätskiä tai rasvatonta jogurttia. Olen laihtunut tosi hyvin eikä ole nälkä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    säännöllisyyden kanssa.... kirjoitti:

    Hei!
    Millainen teidän päivärytminne on tuon syömisen suhteen...
    Eli mihin aikaan syötte ja mitä??
    Ja onko jotain kellon aikaa iltasella minkä jälkeen ei kauheesti kannattais ahtaa masuun enää mitään????
    Olen hiukan pihalla,en oikeen saa mitään rytmiä tähän minun laihdutus ruokavaliooni...
    Jos joku viitsisi pistää omia kokemuksia,niin yritän saada niistä jotain vinkkejä,parantaakseni omaa syöpöttely rytmiäni...Painokin jotenkin jumittaa nyt kun ei osaa rytmittää oikein!!!:)
    Kiitos jo etukäteen,jos viitsitte avutonta jelpata!!!???:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu