Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Minkä verran laihtuisin 2 viikossa jos

    käyn 3krt viikossa tunnin kävelyllä (juoksen ja kävelen välillä) ja 2krt kuntosalilla, tunti kerrallaan ja teen koko ajan aktiivisesti työtä. makeat jätän pois ja lihottavan ruuan enkä syö turhaa ruokaa. kokoni ovat 168cm 60kg. teen myös joka ilta 30 vatsalihasta, toivoisin vastauksia. ^^
    31246
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ja kerrotaan sitten.

    Kunhan nyt päivänkin viitsisit!

    Äänestä

    ne lihottavat eli hiilihydraatteja sisältävät ruuat, niin sellaisen 5 kiloa voisi tuossa ajassa painoa pudottaa.

    Äänestä

    Jos mittasi ovat 168/60 niin miksi edes laihdutat? Itse olen samanpituinen, mutta painan 10kg enemmän, enkä edes pidä iseäni mitenkään läskinä. Muutama liikakilo siellä täällä. Jos olisin sinun mitoissasi, olisin todella tyytyväinen. Mielestäni sinun ei edes tarvitsis laihduttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihduttaja kirjoitti:

    käyn 3krt viikossa tunnin kävelyllä (juoksen ja kävelen välillä) ja 2krt kuntosalilla, tunti kerrallaan ja teen koko ajan aktiivisesti työtä. makeat jätän pois ja lihottavan ruuan enkä syö turhaa ruokaa. kokoni ovat 168cm 60kg. teen myös joka ilta 30 vatsalihasta, toivoisin vastauksia. ^^

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu