Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jäätelö pilaa dietin?

    Olen ajatellut nyt näin kesän alkaessa keventää ruokavaliotani, mutta nyt paheenani on jäätelö. Joka päivä tekisi mieli jäätelöä, ja yhdessä annoksessahan on vajaat 300 kaloria. Kannattaako vaan suosiolla jättää syömättä ja korvata jollain terveellisellä?

    Teen usein niin, että mahdutankin tuon jäätelön päivän kaloreihin, mutta silloin joudun kituuttamaan vähemmällä syömisellä (jäätelö ei täytä tarpeeksi), joka taas lisää ahmimisenhimoa.
    52382
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    eipä se laihista pilaa... itse vedän lähes joka päivä jäätelön (yhden vain) ja paino silti laskee. se riippuu siitä millainen ruokavaliosi muuten on. :) ja onhan jäätelöistäkin niitä kevyempiä vaihtoehtoja olemassa...

    Äänestä

    Esim solerossa on vain noin 100kcal....Kannattaa kokeilla..on eri makujakin.

    Äänestä

    syö samalla tavalla kun muutenkin ja syöt yhden annoksen jäätelöä, ja poltot jäätelön kalorit liikunnalla...

    Äänestä

    • kokeileppas noukkia rio cola light mehujääpuikko pakastealtaasta. itse pidän, kaloreita puikossa n. 17 kcal.

      Äänestä

    • rio cola kirjoitti:

      kokeileppas noukkia rio cola light mehujääpuikko pakastealtaasta. itse pidän, kaloreita puikossa n. 17 kcal.

      Saanko korjata? Yhdessä puikossa on vain 7.4kcal. Eli siis 10 vähemmän, joka on jo paljon tuollasessa jäätelössä :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    zxc82 kirjoitti:

    Olen ajatellut nyt näin kesän alkaessa keventää ruokavaliotani, mutta nyt paheenani on jäätelö. Joka päivä tekisi mieli jäätelöä, ja yhdessä annoksessahan on vajaat 300 kaloria. Kannattaako vaan suosiolla jättää syömättä ja korvata jollain terveellisellä?

    Teen usein niin, että mahdutankin tuon jäätelön päivän kaloreihin, mutta silloin joudun kituuttamaan vähemmällä syömisellä (jäätelö ei täytä tarpeeksi), joka taas lisää ahmimisenhimoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu