Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tuloksia?

    Oisko kellään kokemuksia hyvästä laihdutushistoriasta? Millä tavalla olette onnistuneet? Silleen ettei paino ole tullut heti takaisin? Itselläni olisi laihdutettavaa noin 20 kiloa.
    1494
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse laihdutin ekan ja toistaiseksi ainoan kerran n.16 vuotiaana 6 kg, eli siitä on nyt melkein 8 vuotta ja kilot on pysyneet poissa. =) Itse yksinkertaisesti vähensin syömistä, varsinkin kaikkea rasvaista ja muuta ylimäääräistä vähensin (en kokonaan jättänyt pois herkkuja) ja lisäsin liikuntaa, aloin kävelylenkkeillä muutaman kerran viikossa. En ollut varsinaisesti ylipainoinen kun aloitin mutta lähellä ylärajaa. Pidin ruokapäiväkirjaa liikuntapäiväkirjaa. Kilot tippui ihan mukavassa tahdissa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö -84 kirjoitti:

    Oisko kellään kokemuksia hyvästä laihdutushistoriasta? Millä tavalla olette onnistuneet? Silleen ettei paino ole tullut heti takaisin? Itselläni olisi laihdutettavaa noin 20 kiloa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu