Luin tuossa Trendi-lehteä. Kunto-osiossa oli terveysvehkeet testissä, mm. hyppynaru joka mittää aikaa, matkaa ja kaloreita. Tekstissä sanotaan, että "kokeile sykejumppaa vaihtamalla hyppyrytmiä kymmenen minuutin välein".
Olen lievästi ylipainoinen enkä erityisen hyvässä kunnossa. Mutta jos ajatellaan nyt keskiarvoyksilöä, niin rankalta tuo kuulostaa silti. Kuinka monta kymmenminuuttista keskiarvoimmeinen jaksaa? Tiedän esittäväni kysymyksen laihdutuspalstalla, mutta muutakaan en keksinyt =) Urheilupalstalla saattaa taas olla keskiarvoon nähden ylikuntoisia.
Olen lievästi ylipainoinen enkä erityisen hyvässä kunnossa. Mutta jos ajatellaan nyt keskiarvoyksilöä, niin rankalta tuo kuulostaa silti. Kuinka monta kymmenminuuttista keskiarvoimmeinen jaksaa? Tiedän esittäväni kysymyksen laihdutuspalstalla, mutta muutakaan en keksinyt =) Urheilupalstalla saattaa taas olla keskiarvoon nähden ylikuntoisia.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.