ett painoin tänä aamuna 65,7 vaikka sunnuntaina paino oli 65,4... Oon syönyt tosi vähän ,vain kaksi lämmintä ruokaa ja iltapalaksi jonkun hedelmän, joten miksi en ole laihtunut??
Mistä
johtuu
5679
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
on kertynyt nestettä
on täynnä paskaa.
Muutaman sadan gramman painonvaihteluita ei kannata miettiä sen enempää, sillä paino voi täysin normaalisti heittää "ilman syytä" jopa parilla kilolla.
Sinuna punnitsisin itseni vain kerran viikossa (ellet sitten halua vilkaista vaakaa vaikka muutaman kerran viikossa ja "ottaa vakavasti" vain yhtä niistä kerroista) ja katsoisin trendiä pidemmällä tähtäimellä. Satojen grammojen kyttääminen helposti masentaa, jos on pysynyt ruodussa ja paino silti hieman nousee. Jatka terveellistä syömistä, niin painosi kyllä kehittyy haluamaasi suuntaan ajan kanssa :).
Ei noita pikkuheittoja kannata ottaa niin vakavasti. Vaikka mullakin on tuhannen uusi digitaalivaaka, aika arvokaskin oli, saattaa kahden peräkkäisenkin punnituksen ero olla joitakin satoja grammoja. Kerta viikkoon voisi tosiaan olla hyvä väli, kyllä siinä näkee sitten sen suunnan :)
itsellä vaihtelee nesteen yms takia jopa yli kilon. en kuitenkaan hätäile koska tiedän ettei se MITENKÄÄN VOI OLLA RASVAA.
merkkaan joka aamu vessakäynnin jälkeen ylös lukemat. optimistina uskon että se viikon alin lukema on lähinnä totuutta. jaksaa taas jatkaa laihdutusta :)
eilenkin näytti 64,1 ja tänään 65,1.. eilen söin suolaista, helppo päätellä seuraukset. huomen aamulla se on taas tuon 64 paikkeilla koska tänään pysyin ruodussa.