Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vinkkejä!

    Haluaisin laihduttaa 5-10 kiloa. olen normaalipainon ylä rajalla. minulla on ollut monia syömis häiriöitä. nyt olen selvinnyt niistä, mutta olen lihonnut paljon sen jälkeen. pelkään että jos alan laihduttamaan saan taas jonkun syömishäiriön. antakaa laihdutus vinkkejä
    2567
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ei kannata sanan varsinaisessa merkityksessä laihuttaa,muuta vaan elintapoja ja ruokailu tottumuksia..liika kalorien ja vaa'an kyttääminen ei oo hyväks:/ itse sairastin bulimiaa ja oli tod. vaikee vetää raja laihuttamisen ja syömishäiriön välille..lipsahteluja sattu...eli kun olin liian tiukalla dietillä,sorruin ahmimaan ja lopun varmaan arvaatkin:( pieniä muutoksia..syö paljon vihanneksia,kalaa,kanaa..ihan perus ruokaa:) Herkutellakkin voi hillitysti..ja liikuntaa suosittelisin..kävely,pyöräily jne..et kertonut millainen syömishäiriö ja milloin olet "parantunu"?sekin tietysti vaikuttaa...

    Äänestä

    Kun olin 12 vuotias kun aloin laihduttamaan. Vuoden päästä oli laihtunut 20 kiloa ja oli reilusti alipainoinen. En oikeen tiiä mikä muhun meni mutta kun olin masentunut aloin ahmia ja lihoin. Masennuin siitä entisestään ahmin ja oksentelin lisää. Nyt olen jo vuoden saanut pidettyä painoni samana mutta haluaisin tiputtaa pari kiloa.. uskon kyllä että se on mahdollista ilman että saan uudestaan mitään syömis häiriötä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    alizie90 kirjoitti:

    Haluaisin laihduttaa 5-10 kiloa. olen normaalipainon ylä rajalla. minulla on ollut monia syömis häiriöitä. nyt olen selvinnyt niistä, mutta olen lihonnut paljon sen jälkeen. pelkään että jos alan laihduttamaan saan taas jonkun syömishäiriön. antakaa laihdutus vinkkejä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu