Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sisäreidet :/

    Olen maaliskuusta asti käyny säännöllisesti salilla treenaamassa ja olenkin jo tosi hyvässä kunnossa, mutta sisäreiden ylä osaan on jäänyt sellaiset "selluliittipallukat" Onko mitään kotijumppaliikkeitä, että nuo sais kiinteytymään? En viitsisi enää maksaa kalliita salimaksuja.
    3666
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Onhan niitä perus lihaskuntoliikkeitä mihin ei tarvi kuntosalia, koska kotona teeveetä kattellessahi voi jumpata ja sisäreisiä kiinteyttää.

    Äänestä

    • MItkä on hyviä liikkeitä? Hyviä likkejä sivuille jossa neuvotaan niitä?

      Äänestä

    pistä polvien väliin tyyny ja purista jalkoja yhteen ja "auki" (avaa jalkoja kuitenkin vain sen verran ettei tyyny putoa.)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tanja-83 kirjoitti:

    Olen maaliskuusta asti käyny säännöllisesti salilla treenaamassa ja olenkin jo tosi hyvässä kunnossa, mutta sisäreiden ylä osaan on jäänyt sellaiset "selluliittipallukat" Onko mitään kotijumppaliikkeitä, että nuo sais kiinteytymään? En viitsisi enää maksaa kalliita salimaksuja.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu