olen nyt kuukauden pyöräillyt vähintään 20 kilsaa päivässä, 1-1 1/2 h kestää matka.
syön aika vähän .tästä huolimatta kiloakaan ei o tippunut, missä vika?
syön aika vähän .tästä huolimatta kiloakaan ei o tippunut, missä vika?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Pyöräliyly ei ole hyvää laihdutusliikuntaa, koska joskus isokin osa matkasta menee "vain " istuskellessa eteenpäin rullaavan pyörän kyydissä.
Kuulostaa tutulta! En ite saanu kävelyllä mitään aikaiseksi, vaikka samalla vähensin syömistäkin. Sitten tajusin, etten saa kävelyllä ees hikee pintaan ja vaihdoin koko touhun hölkkään. Johan alko hiki irtoon - ja paino putoamaan. Tsemppiä sulle!
http://fi.wikipedia.org/wiki/Zone-dieetti
lue toi ja viisastu
TUO ZONE KUULOSTAA NÖSSÖTOIMINNALTA! KERRANKI PUHUT ASIAA!
Järjestäytyneen terveyden huonontamisen Diabetesliitto, eihän se Atkinssi muuta ole. Atkinshan se nössöyden huippu onkin, säälittäviä viljeltyjen pullajäniksien ja ihran syöjiä.