Millä saisi kiinteytettyä allit käsistä pois mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti? Jäljelle jäi 20kg laihtumisen jälkeen rumat roikkuvat pussit. Kaikki asialliset niksit ja vinkit tervetulleita!
Allit pois!!
Allit
121632
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
http://fi.wikipedia.org/wiki/Zone-dieetti
lopeta tuo typerä massapostitus! maailmas on miljoona parempaa tapaa laihduttaa ku joku ihme zone... miten voit ees väittää että se on ainut, paras ja terveellisin tapa? ammu ittes tai hanki elämä!
Etkä oo laihtunu!
multa on sitten tippunut 6 kiloa ilman mitään zoneja? enkö mä oo laihtunu jos vaaka näyttää 6 kiloa vähemmän? mitäs se sitten on jos ei laihtumista? eikä mun laihtumiseni ollu se pääpointti, vaan tuo typerä paskanjauhaminen ja massapostittaminen. millä perustelet sen ainoaksi toimivaksi dieetiksi? tai varmimmaksi tavaksi laihduttaa? MITÄ? HÄH? onko kivaa kopioida samaa linkkiä joka kysymykseen vastaukseks? KAKARA.
ja opettele löytämään se pointti.
"multa on sitten tippunut 6 kiloa ilman mitään zoneja?"
Olet vähentänyt nesteen määrää, läskiä on vissiin yhtäpaljon.
"mitäs se sitten on jos ei laihtumista?"
Se on vaa´an narrausta-
"eikä mun laihtumiseni ollu se pääpointti"
Aivan! Kerrankin olet oikeassa
"vaan tuo typerä paskanjauhaminen"
Taidat olla syönyt liian vähän hiilareita ja olet äkäinen tai sitten sulla on elämä muuten vähän levotonta
"ja massapostittaminen"
Sinun ei ole pakko lukea, joten älä valita vaan kestä niinkuin mies. Nälissään ihminen valittaa tai sillain psykologian kirjat sanoo.
"millä perustelet sen ainoaksi toimivaksi dieetiksi? tai varmimmaksi tavaksi laihduttaa?"
Luitko artikkelin loppuun asti? Teho perustuu vuodenaikaiseen laihdutukseen, ja sinä aikana laihtuu enemmän kuin vhh:lla.
"MITÄ? HÄH? onko kivaa kopioida samaa linkkiä joka kysymykseen vastaukseks?"
Kyllä, se on erikoisen kivaa, kun saa piinata vhh:lla olijoita. Tepillä irtoaa joskus hyvää läppää.
"KAKARA."
Oletpas sinä kiukkuinen, ipanat kiukuttelee ja syyttää muita, kun omassa kopissa viiraa... Taidat olla vielä älykkyydeltäsi lastentarha-ajoilla, joten mene sivistämään itseäsi koulunpenkille, ennen kuin alat puhumaan muunneltuja totuuksia.
Iteasiassa muakin ärsytti ton yhen laittama Zone- juttu joka paikkaan. totuus on, että me kaikki ollaan erilaisia, toisiin tehoo/ sopii toiset jutut, eipä kiihkoilla "vain yhdellä ainoalla totuudella", eihän tää ny mikään USKONTO oo... toivottavasti kellekkään...
läskiä on mikä on tippunut, ainakin on hitaasti pudonnut, en ole millään kitukuureilla ollut vaikka tuo zone-hihhuli niin väitti. eli olen oikeasti laihtunut eikä kilot takaisin ole tulleet. aivan, elämäni on levotonta, mutta se ei ole ruokavalioni syytä. en haluaisikaan lukea massapostituksia, mutta kun tuo sama zone-hihhuli on vastannut joka kysymykseen linkittämällä samaa paskaa. ja mielestäni minun ei tarvitse kestää tuollaisia ipanoita. ja mielestäni se on edelleenkin lapsellista, että linkittää samaa asiaa joka paikkaan, luitko muita tuon tyypin kirjottamia tekstejä? linkittäjä ei edes tiedä mikä tuo dieetti on, vaan linkittää sitä huviksensa kaikkialle. taidat sinäkin olla vielä aivan lapsi, kun tuollaisia häiriköitä puolustelet.
ole kyseinen häirikkö.
"Iteasiassa muakin ärsytti ton yhen laittama Zone- juttu joka paikkaan"
Taitaa Atkins siis lisätä henkistä ärsytyskynnystä! Hehhee!
zonella, on atkinsilla? hmm... okei, tämä loppui tähän. senkus levität sontapuheitas ympäriinsä, on älykkyysosamääräsi jo todistettu. se oli kivaa niin kauan kun sitä kesti. siinä meni yksi hyvä laihdutusmenetelmä pilalle kun tuollaiseksi ihmeelliseksi olioksi muuttuu sitä noudattaessa. kehottaisin varomaan zonea.
Jumpalla: tue tuoli tukevasti seinää vasten istuinosa ittees päin. Asetu selin tuolia kohden ja aseta kätes tuolin istuinosien sivureunoille lähelle reunaa. Ala punnertaan tästä asennosta "pudottamalla" kroppaas ensin alaspäin käsien varassa ( eli kädet koukistuu) ja sit ojennat käsivartes. Eli punnerrat alleilla omaa painoas hyväkskäyttäen. Tosi tehokas liike, alussa ei montaa pääse ja lihakset kipeytyy, mutta kun vaan ahkerasti tekee, alkaa alleis tapahtua!
Mene punttisalille ja tee käsille tarkoitettuja liikkeitä. Tosin olisi ollut jo laihdutuksen aikana hyvä juttu. Ja näin kesällä: ui paljon; rintauintia ja kroolia. Ja ainahan on niitä erilaisia voiteita, mutta käsijumppa on paras.